quarta-feira, 21 de junho de 2017

A função do orgasmo "Wilhelm Reich"

Devemos entender as funções bioenergéticas da convulsão orgástica e o que fazemos quando ela é contrariada ou negada. O tema sexualidade tem atravessado todos os campos da pesquisa, descobrindo termos, como por exemplo, economia sexual, concebido com grande dificuldade, como um conceito que pretende abarcar um novo campo científico: a investigação biopsíquica, levando à compreensão e a dominação do processo sexual livre das repressões sociais e da chaga humana que dá origem a todos os tipos de ditaduras.
A saúde psíquica depende da potência orgástica – ou a excitação sexual natural e da capacidade humana para o amor. As enfermidades neuropsicóticas são o resultado de uma perturbação advinda da incapacidade de amar, tornando-se fonte de ações irracionais como conseqüência do caos sexual da absoluta maioria das pessoas. Criando, assim, uma sociedade mecanizada, autoritária e dependente.
As energias vitais estão ligadas a uma compulsiva moralidade, criando indivíduos com uma atitude negativa diante da vida e do sexo e que contraem sua ânsia de prazer apoiada em espasmos musculares crônicos produtores de ditadores. É a essência do medo de uma existência independente e orientada para a liberdade, alienando o homem da vida e tornando-o hostil a ela, o que encontra o seu auge com o desenvolvimento do patriarcado.
No trabalho, o prazer vem sendo substituído pelo dever compulsivo e a catástrofe que estamos vivendo é a conseqüência última desta alienação da vida, com a formação de massas no sentido de serem cegamente obedientes às autoridades, o que não se deve ao amor fraternal, mas, sobretudo, à autoridade da família. Assim, a supressão da sexualidade nas crianças e nos adolescentes é a principal maneira de se obter esta obediência doentia.
A democracia verdadeira e a liberdade baseada na consciência e na responsabilidade estão condenadas a permanecerem como ilusão enquanto não for liberada a satisfação sexual biológica e natural, mantendo uma sujeição sem remédios; as condições sociais caóticas continuarão a caracterizar a existência humana. Permanecerá a destruição da vida por uma educação coercitiva, pela guerra, os rigores da perturbação social e todas as turbulências. .
Sexualidade e angústia são funções do organismo vivo que operam em direções opostas: expansão agradável e contração angustiante. A fórmula do orgasmo está na base desta relação: “tensão mecânica/carga bioelétrica/descarga bioelétrica/relaxação mecânica”, cuja supressão abriu novos caminhos para o problema do câncer, da depressão de um sem número de perturbações e doenças comprovadamente oriundas da vida vegetativa. A causa imediata de muitos males pode ser determinada pelo fato de que o homem é a única espécie viva que não satisfaz a lei natural da sexualidade: o processo sexual expansivo do prazer biológico, e, por si, o processo vital produtivo.
A vitória das ditaduras deve ser atribuída à enfermidade psíquica das massas que não são capazes de controlar quaisquer das formas de democracia nem econômica, nem social, nem psicológica. A distorção da sexualidade natural – de conformidade com os instintos individuais, quaisquer que sejam – e a sua supressão inicial nas crianças e nos adolescentes são condições humanas universais na dita sociedade civilizada, transcendendo todas as fronteiras. A elucidação da função do orgasmo, particularmente, nunca foi bem recebida pelos grupos científico-profissionais e político-culturais de todos os tipos, pois a dominação da humanidade está intimamente ligada a tal processo. Para Freud, a libido é o impulso emocional em busca da satisfação, o que não foi compreendido nem pelos simpatizantes, nem pelos inimigos da psicanálise. A libido é como a eletricidade, não sabemos o que ela é e nem de onde vem. Os eunucos desenvolvem um sadismo singular que não era encarado como problema. Após a puberdade a sexualidade está totalmente desenvolvida, o que leva a sociedade a se apressar em desenvolver inúmeras técnicas de “castração” do indivíduo, evitando que ele a obtenha, facilitando, assim, a sua dominação completa ao longo dos tempos. A ditadura totalitária que está igualmente nas igrejas, nas instituições acadêmicas, entre os comunistas e os governos, é uma tendência humana universal causada pela supressão do direito ao prazer, do direito à vida. A educação autoritária, no real e no simbólico (imposições, disciplinas, horários, uniformes, etc.) constitui as bases psicológicas das massas populares de todas as Nações, para a aceitação e o estabelecimento da ditadura moderna, pois o povo ensinado a ser cegamente fiel, se privará dos seus próprios direitos, matará o que lhe dá liberdade e fugirá com os ditadores. A lei deve ser íntima e não, exterior. É mais fácil exigir disciplina e impô-la do que ensinar a ter prazer no que se faz. É mais fácil insistir na satisfação legal do respeito e do amor do que conquistar a amizade por meio do comportamento bondoso.
Outro aspecto importante é o relacionado a uma sociedade machista instituindo que a célula seminal masculina é mais forte e mais ágil e os animais machos seriam maiores e mais fortes e belos do que as fêmeas. E também, freqüentemente, mais coloridos e atraentes ou providos de chifres para serem mais capazes nas lutas. Argumenta-se que as formigas operárias eram assexuadas para poderem realizar melhor o seu trabalho e a natureza se organizava para atender este e aquele propósito. Assim, tensão e relaxação sexual eram atribuídas a diferentes instintos especiais: de propagação da fome, de exibição do poder, de afirmação pessoal, de preservação do instinto maternal, evolutivo, cultural, de grupo, social, egoísta, altruísta, em direção à dor, masoquismo, sadismo, de fantasia e o pior de todos, sem dúvida: o instinto moral.
A verdadeira e secular luta pela democratização da vida baseia-se na autodeterminação, no trabalho agradável, na construção coletiva de normas e regras e na alegria terrena do amor. Há esforços em toda a parte no sentido de transformar a democracia formal em uma mais autêntica, com a participação efetiva e não, simbolicamente representativa de todos os seres humanos que labutam por uma autonomia adaptada à organização natural do trabalho. No campo da higiene mental a primeira e principal tarefa consiste em substituir o caos sexual, a prostituição, a literatura pornográfica e o tráfico sexual pela felicidade natural no amor protegido pela sociedade, o que não implica em destruir a família e nem minar a sua moralidade. A família e a moralidade já estão minadas pela sua própria moral compulsiva . Estamos enfrentando a dura tarefa de dominar as doenças psíquicas causadas pelo caos social e familiar. A nossa terra jamais encontrará a paz duradoura e procurará em vão satisfazer a prática da organização social enquanto políticos e ditadores de qualquer partido, ignorantes e ingênuos continuarem a corromper e a liderar nossas massas populares sexualmente doentes. A organização social do homem tem a função natural de proteger o trabalho e a satisfação natural do amor que têm sido subordinadas às pesquisas científicas e ao pensamento lógico. Conhecimento, trabalho, prazer e amor são as fontes de nossas vidas e deveriam também governá-las e a responsabilidade total deveria ser assumida pelos homens e mulheres que trabalham.
A higiene mental em escala exige o poder do conhecimento contra a ignorância; o poder do trabalho virtualmente necessário contra qualquer forma de parasitismo, quer seja de interesse econômico, intelectual ou filosófico. A visão científica racional da vida exclui a ditadura e exige a democracia racional do trabalho, o poder social exercido pelo povo, produzido pelo amor natural à vida e pelo respeito ao trabalho executado, o que requer massas trabalhadoras psiquicamente independentes e o que impede isto é a neurose psíquica da multidão que se materializa em todas as formas de ditadura e tumulto político.
Esta estrutura social requer a verdadeira democracia que não é uma condição de liberdade que passa a ser oferecida por um governo eleito e totalitário. A verdadeira democracia é um processo longo e difícil e não, uma manifestação acabada; nela o desenvolvimento será contínuo e impossível de ser interrompido; o senil dará lugar ao jovem e novo, em vez de reprimi-lo apelando para a autoridade convencional.
A tradição é importante para se conhecer as boas e más experiências e capacitar para aprender, senão, ela será a ruína da democracia, negando às gerações mais novas a possibilidade de escolhas e ditando o que deve ser encarado como bom e como mal. Os tradicionalistas se esquecem que, há muito, perderam a capacidade de decidir.
O caráter político irracional deve ser substituído pelo domínio racional do processo; o que exige uma progressiva, auto-educação do povo em direção à liberdade responsável, em vez da suposição infantil de que a liberdade deve ser recebida como presente. Neste processo, a psicanálise foi um soco na cara do pensamento convencional. Ela considera a ação consciente apenas uma gota comparada ao mar do inconsciente do qual você nada pode saber – e tem medo de saber. Você é um brinquedo na mão do seu próprio inconsciente.
O homem tem que insistir material e psiquicamente em uma sociedade que não segue qualquer modelo preescrito e tem de defender-se: a vida diária o exige. Por ora, aquele que se afasta do caminho comum e se torna um visionário é considerado um doente mental. Quem se livra das fileiras cerradas da turba humana não é compreendido, as pessoas riem dele quando está fraco; tentam destitui-lo quando está forte e é condenado a desencadear a sua própria ruína. Este é o destino de quem tenta se libertar das fileiras cerradas de uma ciência autorizada e do pensamento linear, elitista e pré-estabelecido como dogma. A teoria científica convencional é um ponto de apoio, uma alavanca no caos dos fenômenos vivos. Para quem voa, é uma altitude de milímetros, quão miseravelmente parece que os carros se arrastam lá embaixo. A busca do recomeço é para muitos considerada a loucura, que para Freud é a tentativa de construção do ego perdido.
Todos somos de certa forma uma máquina elétrica organizada e relacionada com a energia do cosmos, numa eterna consonância entre o mundo e o eu, como tal relação é, no geral, altamente negativa e a profundidade do doente mental é humanamente muito mais valiosa. A miséria do sujeito não-convencional e fora da sintonia com a vida cotidiana: um sonhador, um ocioso, os demais são diligentemente encaminhados para a escola e o trabalho e riem do sonhador. Para ele, a vida de todo o dia é estreita e exige um método rígido. Temendo o infinito o homem prático se tranca em um pedacinho da terra e procura segurança para a sua vida, ele cumpre o seu dever e acredita ter a sua paz.
Pensar é muito cansativo e perigoso e o homem prático torna-se cada vez mais impotente e tem uma autoconfiança fascista; é um escravo, um ninguém, mas sua raça é pura e nórdica, sabe que o espírito governa o corpo e que os generais defendem a “honra”. Os ideais são só para os tolos.
Todo e qualquer sintoma deve desaparecer quando seu significado inconsciente tornar-se consciente. Freud explicou que o sintoma pode, mas não tem que desaparecer se seu significado tornar consciente e analisou a tensão sexual como algo agradável e as demais tensões são desagradáveis. Tensão/relaxação causaria prazer, sendo o instinto o aspecto motor deste mesmo prazer, assim, prazer orgástico e sensações táteis levam ao prazer como um componente ativo-motor. Reich complementa este raciocínio com a teoria do inconsciente dos processos somáticos, segundo a qual se alguém contraísse um câncer era a fim de que inconscientemente o desejava como processo de compensação de algum outro aspecto vital o que Freud analisou como a etiologia das neuroses e psicoses e os psiquiatras se recusavam a tomar conhecimento disto e se excediam em ridicularizá-lo.
A hipocrisia sexual do ambiente do psicótico é um delírio de sujeiras e anti-sociabilidade e por esta ótica, para poderem existir, as pessoas têm de renunciar aos seus próprios interesses vitais e adotar formas artificiais de vida. Os psicóticos se consideram certos e não, os outros.
Se alguém conhece realmente a terrível angústia das crianças pequenas que são proibidas de masturbarem-se, então entenderá o semelhante comportamento do paciente neurótico. Ele desiste do mundo e passa a criar um outro mundo irracionalmente governado. Graças ao conhecimento da teoria da sexualidade infantil e da repressão dos instintos pode-se ter uma melhor compreensão interna dos pacientes psicóticos. Toda enfermidade ou manifestação psíquica tem uma causa física – materialismo mecanicista. O psíquico e o somático são dois processos paralelos que exercem efeitos recíprocos de um sobre o outro.
Mesmo na psicanálise o conceito de caráter não estava livre das avaliações morais. Havia o estigma do caráter anal e do caráter oral e Freud havia mostrado uma infinidade de modalidades desenvolvidas na infância. Dizia-se que o tratamento psicanalítico requeria certo nível de organização psíquica do paciente e que para muitos não valeria a pena, limitando o tratamento a sintomas neuróticos circunscritos a pessoas inteligentes, capazes de livres associações e possuidoras de caráter “corretamente desenvolvido”, era o conceito feudalista da psicoterapia.
Com a criação de clínicas psiquiátricas públicas e para pessoas pobres, começou-se a difundir a idéia de que a neurose é uma doença da massa, uma epidemia, e não, um capricho de mulheres mimadas. Porque o analista conseguia curar um paciente e não outro, também era uma questão de primeira grandeza. Se soubéssemos o porque, poderíamos “selecionar” melhor os pacientes.
Pacientes perturbados mentalmente se encontravam, em absoluto, fora da cidade. Ações compulsivas, comas histéricos e impulsos homicidas, no caso de pessoas abastadas, socialmente inofensivas, assumiam, no caso dos pobres, um caráter absurdo e perigoso, considerados como criminosos e perversos, quando se tratava de operários e empregados.
Os marxistas diziam que a etiologia sexual da enfermidade psíquica era um capricho burguês, apenas a “necessidade material” que produzia a neurose e viam a neurose como um capricho de senhoritas burguesas.
As neuroses da população operária carecem muito simplesmente do refinamento cultural. São cruas e ásperas revoltas contra o massacre psíquico a que todo mundo é submetido. O cidadão próspero suporta sua neurose com dignidade, ou manifesta-a materialmente, de uma ou outra forma. Entre as grandes massas da população que trabalha a neurose se manifesta com toda a sua deformidade trágica.
Categorias de neuroses ou enfermidades psicóticas – estágio transitório entre a neurose e a psicose que a pessoa quer livrar-se pelo exagero de ações impulsivas, como produto de uma atitude contraditória e brutal. Os neuróticos compulsivos e os pacientes histéricos foram educados desde tenra idade de forma absolutamente anti-sexual. Na primeira infância não tiveram orientação sexual e se tornaram prematuramente ativos e foram punidos com brutalidade. Assim, a punição se torna um eterno sentimento de culpa sexual: o ego defende-se contra a consciência exagerada, reprimindo, da mesma forma, os desejos sexuais.
Nestes tratamentos, a satisfação sexual inibe os instintos psicológicos e os impulsos anti-sexuais perversos, o que requer um trabalho de análise do caráter do paciente. Era nova a idéia de que os impulsos perversos fossem ampliados pela perda da função sexualmente normal. Dizia-se que a sexualidade anal dos pacientes neurótico-compulsivos era causada por uma forte pré-disposição herógena da zona anal que determinava a tendência de estados depressivos. Presumia-se um erotismo particularmente forte da pele que se encontrava na fantasia masoquista de apanhar. O exibicionismo era distribuído por uma erogenicidade especialmente forte dos olhos; um erotismo muscular exagerado que passava a ser responsável pelo sadismo.
A ação anti-social depende da perturbação genital, levando-a aos instintos parciais isolados. Toda zona herógena (boca, ânus, genitália, pele, etc.) tem um instinto parcial correspondente, como por exemplo, o prazer de olhar, o prazer de apanhar, o prazer de bater. Segundo Freud, as meninas têm apenas uma sexualidade, a clitoriana e não experimentam o erotismo genital na primeira infância. Enquanto que para Reich os impulsos sexuais pré-genitais aumentam com a impotência e diminuem com a potência, o que se vincula com a relação com pai e mãe. É possível que aos cinco anos o garoto possa desejar oralmente a mãe e a menina pode desejar o pai de forma oral ou anal. As relações das crianças com os adultos podem acontecer de formas variadíssimas. Portanto, a fórmula de Freud: “amo meu pai ou minha mãe ou odeio meu pai ou minha mãe”, era apenas o começo, a ponta de um iceberg de tamanho e proporções descomunais.
Um menino que tivesse uma relação genital plenamente desenvolvida com a mãe, teria muito maior facilidade de estabelecer uma relação genital com uma mulher do que o menino que tivesse amado a mãe apenas de uma forma genital e perversa. No primeiro, bastaria afrouxar a fixação, já o segundo teria assumido características passivas ou femininas. A mesma razão se segue com as meninas que tivessem uma atração vaginal ou anal pelo pai ou tivesse desenvolvido uma posição sádica masculina. O prazer pré-genital e o prazer genital constitutivos da teoria de Reich só são avaliados a partir de tais pressupostos.
O garoto que assiste ao parto da mãe e vê aquele espaço vazio e sangrento entre suas pernas, ficará psicologicamente castrado, sendo induzido a não ter nenhuma ereção, tendo um sentimento de vazio dos órgãos genitais, retração da energia biológica, frieza emocional e morte dos genitais. Freud afirmava que neurose e angústia eram resultados da abstinência sexual ou do “coitus interruptus” – trazendo dores nas costas, dores na cabeça, irritabilidade, perturbações de memória e da concentração, chegando, muitas vezes à histeria e à neurose compulsiva.
A emoção tem origem nos instintos, portanto, no campo somático, então qual é a relação entre o físico, o não-físico e a excitação? Conclui-se que a neurose estática é uma perturbação física provocada pela excitação pessoal inadequadamente resolvida; insatisfeita, o que Freud descreveu como repressão neurótica aos mecanismos infantis. Os que estão psiquicamente doentes precisam de uma só coisa: uma satisfação genital plena.
Na nossa sociedade psicótica um homem é considerado “potente” quando é capaz de realizar o ato sexual pelas vias convencionais. É “muito potente” quando consegue realiza-lo muitas vezes numa só noite. Há até quem considere como “potente” um homem capaz de satisfazer uma mulher ao ponto de causar-lhe inflamações na vagina – o que, sem dúvida, é um conceito muito mais que enganoso. Uma mulher é considerada genitalmente sã quando é capaz de experimentar um orgasmo clitoriano. Em suma, ninguém tinha idéia da função natural do orgasmo, sendo a perturbação genital a fonte da energia dos sintomas neuróticos.
As pessoas ainda confundem o ato sexual puramente animal com a posse afetiva e amorosa. A enfermidade genital que leva à perturbação neurótica é muito mais comum nos homens que são os mais psicóticos, principalmente os que gostam de exibir a sua masculinidade. São potentes, mas não experimentam o prazer – ou apenas um prazer pequeno no momento da ejaculação – experimentam isto sim, mais o desgosto e o desprazer – têm atitudes sádicas e vaidosas muito mais que as mulheres.
Para o homem ostensivamente potente, relação sexual significa penetrar, dominar e conquistar a mulher e quer apenas provar sua potência e ser admirado. Quem não tiver uma compreensão plena do papel e da importância da impotência sexual e suas implicações, jamais perceberá a diferença entre saúde e doença, a ânsia humana de prazer ou a natureza dos conflitos entre pais e filhos e a miséria do casamento. Jamais compreenderá o êxtase religioso e o irracionalismo fascista. Não será capaz de resolver nenhum problema pedagógico e não compreenderá a relação entre os processos sexual e vital.
O homem é a única espécie que destruiu a função natural da sexualidade e está doente por causa disso. Porque desconhece na prática cotidiana que potência orgástica é a capacidade de abandonar-se livre de quaisquer inibições, ao fluxo da energia biológica; a capacidade de descarregar completamente a excitação sexual reprimida por meio de involuntárias e agradáveis convulsões do corpo.
Nenhum neurótico é orgasticamente potente e a estrutura do caráter da maioria dos homens e mulheres é absolutamente neurótica. Quanto mais é abrupta a queda da excitação mais intenso será o prazer; maior e melhor será o seu impacto na construção da saúde sexual, moral e psicológica da pessoa. E indivíduos sadios e equilibrados construirão naturalmente relações melhores e mais inteiras, o que culminará com a realidade social plena de paz, liberdade e amor.
A passividade sexual das mulheres, embora comum, é patológica. A impotência e a frieza são a chave para o entendimento da economia das neuroses. O pré-requisito fundamental para este processo terapêutico consiste em tornar o paciente consciente da sua sexualidade reprimida, o que pode garantir a cura quando também elimina a fonte de energia da neurose. A excitação sexual é um processo somático e os conflitos da neurose são de natureza psíquica. A maior parte dos crimes é a conseqüência de um desejo inconsciente de punição que compele a pessoa a cometer o ato criminoso. Os instintos sexuais individuais não funcionam independentemente uns dos outros, mas constituem uma unidade, como líquido em vasos comunicantes.
Um homem que considere inconscientemente seu pênis como uma faca, ou que o use para provar a sua potência é incapaz de uma entrega total ao ato sexual. Tem medo de ser surrado, punido, escandalizado ou castrado, é algo diferente – e muito maior – da angústia que se sente na iminência do perigo real – o medo e a apreensão passa a ser uma experiência mórbida da angústia. É necessário distinguir a angústia que resultava de uma êxtase de excitação e a angústia que era a causa de uma repressão sexual, a primeira determinava neuroses estáticas e a segunda, psiconeuroses.
O ódio é mais intenso quando o desejo de amar e ser amado é bloqueado: um exemplo seria o assassinato sexual, seu requisito é o completo bloqueio da capacidade de sentir prazer genital de forma natural. Os animais selvagens são inofensivos quando bem alimentados e sexualmente satisfeitos. Os touros só são selvagens e perigosos quando são levados para junto da vaca, não, porém; quando são afastados. Cães acorrentados são muito perigosos quando sua atividade motora e sua satisfação sexual são impedidas.
Acabei por entender os traços brutais de caráter que se manifestam em condições de insatisfação sexual crônica. Pode observar este fenômeno em solteironas e moralistas ascéticos. Há mulheres que na menopausa não apresentam traços de maldade ou ódio irracional, há outras que desenvolvem plenamente estas características, o que está intimamente ligado à experiência genital anterior. O segundo tipo é o de mulheres que nunca tiveram uma relação amorosa satisfatória e agora lamentam esta falha. Cheias de ódio e de inveja, tornam-se mais violentas e oponentes a qualquer forma de progresso.
A angústia sexual é causada por uma frustração externa o que leva ao medo do orgasmo e isso se deve ao desconhecimento da experiência do prazer: o prazer de viver e o prazer do orgasmo são idênticos e a angústia do orgasmo é a base do medo de viver.
As mulheres temem cair sob o poder dos homens e assim, na fantasia, a vagina se transforma em algo que morde e a intenção disso é remover a ameaça do pênis. A angústia do orgasmo é freqüentemente experimentada como o medo da morte, ou o medo de morrer. Os homens histéricos, ou são incapazes de experimentar uma ereção durante o ato sexual ou sofrem de ejaculações precoces. As mulheres são frias e igualmente incapazes de excitarem-se, enquanto os homens compulsivamente neuróticos são potentes quanto à ereção, mas nunca, quanto ao orgasmo. Os homens fálico-narcisistas, sempre presentes entre os oficiais, tipo prussianos e que precisam mostrar constantemente a si que são potentes, têm sérias perturbações orgásticas. Eles não amam a mulher, apenas servem-se dela. E entre as mulheres existe a aversão ao ato sexual. A partir daí Freud sempre afirmava que “não devemos confiar no mundo. Aplausos não significam nada. A psicanálise está sendo aceita apenas para ser mais facilmente destruída”.
As palavras podem mentir, mas a expressão nunca mente, pois é a manifestação imediata do caráter. Pessoas que cometem suicídio tiveram sua energia sexual excitada mas não conseguiram uma descarga satisfatória., neste caso, optam por três saídas patológicas: a)impulsividade auto-destrutiva desenfreada (vício, crime, drogas); b)neuroses de caráter por inibição de instintos (neurose compulsiva, histeria, angústia, depressão); c)psicoses funcionais(esquizofrenia, paranóia, melancolia). Isto sem falar dos mecanismos neuróticos operantes na política, nas empresas, na guerra, no casamento, na educação das crianças; todos eles, falta da plena satisfação genital de muitos milhões de pessoas.
Para inúmeros indivíduos com a quebra da castidade pré-matrimonial a atitude em relação ao trabalho mudou. Se até então haviam trabalhado mecanicamente, sem demonstrar nenhum interesse real, considerando o trabalho um mal necessário que uma pessoa assume sem pensar muito, agora se tornavam judiciosas. Se as perturbações neuróticas as impediam antes de trabalhar, agora eram impelidas por necessidade a se entregarem a um trabalho prático, pelo qual pudessem ter um interesse pessoal. Se o trabalho realizado era capaz de absorver seus interesses, florescia. Se, porém, era de natureza mecânica, como o do empregado de escritório, o do homem de negócios ou do funcionário medíocre, então se tornava um peso quase intolerável, levando necessariamente para duas tendências: ou a crescente concentração de uma atividade social à qual o sujeito se entregava inteiramente; ou o veemente protesto do organismo psíquico contra o trabalho mecânico e não edificante, exercido às custas da renúncia aos desejos íntimos. Em outros casos houve o completo abandono do trabalho quando o paciente, uma vez restabelecido se tornou capaz de obter a satisfação genital completa.
Esposas que haviam enfrentado pacientemente a vida com maridos que não amavam e que haviam se submetido ao ato sexual por exclusiva obrigação, não puderam continuar a fazê-lo. Simplesmente se recusaram. Estavam fartas. Não se pode concordar com o princípio de um sistema convencional de que a mulher deve incondicionalmente satisfazer as exigências sexuais do marido enquanto durar o casamento, quer queira, quer não; quer o ame, quer não, quer esteja sexualmente excitada ou não. O oceano de mentiras é abismal neste mundo das relações humanas. Faz-se necessário questionar – e muito – as normas socialmente impecáveis: ser fiel apenas por obrigações conjugais – a idéia de amar o companheiro contra a sua vontade é inaceitável, mesmo do ângulo estritamente moral, criando uma astuta contradição entre o “não quero” e o “não devo” e a consideração vegetativa do “eu gostaria muito”.
A pessoa neurótica e genitalmente mal resolvida caminha sempre de mãos dadas com uma potência fraca e é constantemente forçada a procurar compensações, a desenvolver uma autoconfiança artificial e afetada. A felicidade dos outros lhe desperta o mau humor, porque se sente excitado por ela e não é capaz de gozá-la. Empenha-se na relação sexual, mas apenas para prover a sua potência. Para a pessoa que tem uma estrutura genital e nada mais, o trabalho é uma atividade agradável e uma realização. Para o indivíduo moralista estruturado, o trabalho é um dever cansativo, ou apenas, uma necessidade material e continua a ser o mesmo no leito conjugal, o que podemos chamar de “caráter neurótico”, enquanto o outro, chamamos de “caráter genital” e a atividade terapêutica consiste em transformar o primeiro no segundo.
A cultura de nossos dias baseia-se de fato na repressão sexual e na supressão dos impulsos naturais. A atividade genital é filha do aviltamento e não pode haver correspondência entre sexualidade e felicidade, o que prejudicaria economicamente a ideologia econômico-sexual, explicando assim a vileza da sexualidade e seus perigos. Mas esta “sexualidade” é uma distorção doentia do amor natural e sua felicidade genuína. As pessoas perderam seu sentimento da vida sexual natural, mas avaliam-na com base numa distorção que elas, com razão, condenam.
Por isso lutar pela ou lutar contra a sexualidade é fútil e inútil. Por causa destas distorções o moralista sempre sairá vencedor. A distorção não pode ser tolerada. Isso é o que causa um impasse nas discussões e torna difícil a luta por uma vida sã. Falamos de sexo, não nos referindo ao ato animal, mas à posse inspirada no amor genuíno: não urinar na mulher, mas, fundamentalmente, fazê-la feliz. Homens e mulheres com sentimentos sãos a respeito da vida têm de suportar calados o sinal de depravação com que são estigmatizados por outros que se deixam dominar não só pelo medo e pela culpa, mas também, por fantasias perversas. Não há em nossa sociedade uma única organização que defenda os sentimentos naturais da vida.
O povo se torna neurótico em larga escala e para se resolver esta questão é preciso descobrir a relação entre a educação da família autoritária e a repressão sexual. Os pais reprimem a sexualidade das crianças pequenas e dos adolescentes sem saber o que fazem, obedecendo às injunções de uma sociedade mecanizada e autoritária, o que leva as crianças a desenvolver pelos pais uma fixação perigosa marcada pelo desamparo e pelo sentimento de culpa, o que lhes impede de libertarem de uma situação de infância com todas as inibições e angústias sexuais concomitantes. As crianças são educadas para se tornarem adultos com neurose de caráter e depois, transmitem isso para os seus filhos e assim, de geração em geração. Dessa forma se perpetua a tradição conservadora que teme a vida. Como, apesar disso podem as pessoas tornarem-se e permanecerem sãs?
Apesar da situação neurótica da família é possível que algumas pessoas se tornem e permaneçam sãs. A pessoa doente e a pessoa sã sofrem com o conflito familiar e a repressão sexual. O flagelo maciço da neurose se dá em três etapas distintas da vida humana: a primeira infância a través do lar neurótico, na puberdade, e, finalmente, no casamento compulsivo e de concepção moralista.
Quanto mais cedo um adolescente chega a um ato sexual satisfatório, mais é incapaz de adaptar-se à estreita exigência de “um companheiro só para a vida inteira”. A exigência do ascetismo dos adolescentes é justamente para torná-los dóceis e casáveis. As gerações mais velhas sentem-se aviltadas quando a juventude transcende o que ela não pode alcançar, por isso ela é educada convencionalmente de forma a ser incapaz para o prazer.
As necessidades sexuais podem ser satisfeitas com um único companheiro, apenas por algum tempo; sendo, portanto, necessário rever a questão do casamento que já é minado pela própria abstinência pré-matrimonial e a satisfação sexual está em discordância com os regimes do casamento e a monogamia vitalícia. A intimidade sexual e a amizade humana são substituídas nas relações conjugais por uma fixação materna ou paterna e por muita dependência escravizante: em suma, por um incesto disfarçado. As pessoas sofrem caladas: tapeiam-se e se tornam hipócritas.
Quão profundo é o abismo que separa o pensamento científico-natural do funcional. Toda descoberta científica inclui uma pressuposição ideológica e uma conseqüência social prática. A lógica abstrata tem a função de admitir os fatos científicos sem permitir uma só conclusão prática, é tudo o que a ideologia conservadora quer defender: a perpetuação do conservadorismo com arrogância e ignorância, mantendo o poder para quem tem poder e bens para quem tem bens.
Por que nos recusamos a questionar a atitude de tolerância do trabalhador, sua renúncia patológica ao conhecimento e aos frutos culturais deste mundo da ciência? E sua ânsia de autoridade que devemos contemplar como simples espectadores, enquanto o mundo se precipita no abismo sob a forma de chaga fascista? O cientista, por sua vez se recusa a lutar contra a chaga psíquica numa renúncia heróica à felicidade, que culmina com o teor religioso que leva o homem pacífico a enxergar uma única saída por meio de um pai imenso e excelso.
A repressão torna o organismo rígido e incapaz para o prazer quando não há perspectiva de satisfação e a experiência de felicidade é ameaçada com a punição. A maior experiência de prazer, o orgasmo sexual, tem a particularidade de pressupor uma repressão de energia não só biológica – o medo de engravidar – como também todas as formas de pressão da família conservadora, da sociedade machista, das normas convencionais da igreja, sob a pressão do pecado. O homem que tem vários orgasmos com muitas parceiras é forte, viril, talentoso, atraente. A moça que faz amor com o namorado é uma despudorada, fútil e fonte de vergonha para a família e o meio social como um todo.
Produzir ciência cuidadosa e honesta é “quase um crime” numa sociedade que não mede esforços para reprimir sexualmente a criança e o adolescente, o que encerra sérios problemas na formação do caráter. A repressão da sexualidade natural torna as pessoas doentes e anti-sociais. Nunca será possível vencer a hipocrisia moralista que mutila nossas crianças e adolescentes se continuarmos a perpetuar a enfermidade psíquica como produto lógico da repressão dos instintos sociais diversos, fazendo dos seres humanos criaturas altamente doentes, anti-sociais, inseguras e maliciosas.
As pessoas são freqüentemente corruptas, fúteis, desleais, cheias de vazios chavões ou simplesmente secas, no que são transformadas pelas condições da vida, enquanto poderiam ter se tornado decentes, honestas, capazes de amar, sociáveis, naturalmente responsáveis; flexíveis e sem compulsão. Estamos lidando com contradições de caráter que refletem na sociedade como um mecanismo neurótico.
Uma criança brinca de maneira natural. Se coibida por seu ambiente, a princípio, defende-se contra a coibição. Vencida, preserva apenas a defesa contra a limitação do prazer, sob forma de reações irracionais de desrespeito, destituídas de objetivos e patologias. Da mesma forma é o comportamento humano. O anseio do homem pela vida e pelo prazer não pode ser aniquilado enquanto o caos social da sexualidade não for totalmente eliminado de nossa cultura e práticas cotidianas.
Segundo Freud, a irrestrita satisfação também significa antepor o prazer à prudência, associando a felicidade a impulsos anti-sociais produzidos por uma educação compulsiva. E ainda assim o uso de narcóticos para conseguir a felicidade e dominar a miséria é encarado como uma bênção. O homem sexualmente satisfeito é também um homem mais produtivo em todos os sentidos. A supressão da sexualidade das crianças e dos adolescentes tinha a função de tornar mais fácil para os pais insistir na obediência cega dos filhos. Nos primórdios do patriarcado econômico a sexualidade das crianças e dos menores de idade era combatida por meio da castração direta ou da mutilação genital. E mais tarde, a castração psíquica por meio da inculcação da angústia sexual e do sentimento de culpa que tornou-se o mais habitual dos meios. A supressão sexual torna o homem dócil. A castração dos garanhões e dos touros tem a função de produzir satisfeitos animais de carga. Ninguém pensou nas conseqüências da castração psíquica. Freud confirmou mais tarde a relação entre repressão sexual e atitude de submissão.
A formação de uma estrutura de caráter sexual negativa era o objetivo real e inconsciente da educação. A pedagogia não pode se separar da estrutura do caráter o que se liga ao objetivo social da educação que sempre serve ao sistema existente. Se este sistema está em desacordo com os interesses da criança, então a escola deve ignorar os interesses dela, sendo infiel a si mesma e render-se aberta e hipocritamente estabelecendo o seu objetivo como se fosse o bem-estar da criança.
Essa educação não se distingue da família compulsiva que oprime a criança e despreza as grandes revoluções sociais que tiveram lugar na vida sexual do homem e na vida da família. Claudicava e claudica atrás de mudanças concretas e embaraçou-se em seus próprios motivos irracionais, dos quais não tem consciência.
A propagação da neurose é a propagação do flagelo. É mais difícil combater a neurose social; pois, medidas higiênicas oneram demais as massas. As somas do dinheiro gastas na guerra em duas semanas seriam suficientes para satisfazer as necessidades afins de milhões de pessoas, enquanto isto, a estrutura psíquica neurótica vai se tornando uma estrutura psíquica somática, uma segunda natureza, que por si, vai delineando o caos irreversível da humanidade inteira.
Os assassinatos de origem sexual, os abortos criminosos, a agonia sexual dos adolescentes, a destruição de todos os impulsos vitais na criança, a perversão em massa, a pornografia e a polícia de costumes; acompanha tudo isto a exploração do profundo anseio humano de amor – a politicagem neurótica dos pretensos salvadores da humanidade.
Historicamente, as funções biológicas e psicológicas dos homens sempre estiveram nas mãos de mulheres sexualmente frustradas. Não havia nada contra a sociedade de velhas damas frustradas sexualmente e contra outras culturas mumificadas. O conflito sexual entre as crianças e os pais mostra a supressão sexual com origem sociológica e cultural e não, biológica. A homossexualidade e a masturbação eram encaradas como meio incompleto e inatural de satisfação sexual e mais ainda, como forma de perturbação crônica. Há, até hoje, grupos de crianças reservadas para um casamento pré-arranjado e política ou economicamente vantajoso.
Crianças saudáveis são sexualmente ativas de maneira natural e espontânea. Crianças doentes são sexualmente ativas de maneira imatura e perversa; o que divide o adulto com sexualidade natural e sã e sexualidade perversa ou neurótica. A supressão sexual é de origem econômico-sexual e não, biológica. A humanidade tem sido por milhares de anos, forçada a negar sua lei biológica e que, em conseqüência, desenvolveu uma antinatureza autoritária, patriarcal e com proibições morais absolutamente compulsivas; máscara e estrato do inconsciente freudiano: sadismo, avareza, inveja e perversões de toda a sorte.
A culta burguesia européia do Séc. XIX e início do Séc. XX adotou formas de comportamento moralistas, compulsivas e transformaram o feudalismo no ideal de conduta humana. No iluminismo, os homens começaram a procurar a verdade e a clamar pela liberdade enquanto as organizações moralistas e compulsivas os governavam (e ainda governam): leis coercitivas, ciência compulsiva, vigorando a paz enganosa com irrupções ocasionais gerando neuroses sintomáticas, ações criminosas neuróticas e perversões; é quando a revolução começa a despertar o povo europeu para o desejo de liberdade, independência, igualdade e autodeterminação com a urgência interior de libertar o próprio organismo vivo.
Após a Primeira Guerra Mundial se destruíram muitas instituições frias, brutas, mesquinhas autoritárias e compulsivas, as democracias queriam conduzir o povo para a liberdade e se empenhavam diuturnamente nisto, cometendo um enorme erro de cálculo, não conseguindo ver os milhares de anos de repressão das energias vitais dos homens e nem o defeito enorme da neurose de caráter, a chaga psíquica, a estrutura irracional do ser humano, a vitória das ditaduras que o verniz superficial da “boa” educação e um autocontrole fantasioso haviam refreado durante tanto tempo.
Os campos de concentração, a perseguição dos judeus, a sádica e divertida destruição de cidades inteiras, a monstruosa traição às massas por governos autoritários que alegam representar o interesse do povo; na submersão de dezenas de milhares de jovens que ingênua e desamparadamente acreditavam estar servindo a uma idéia; na destruição de bilhões de dólares, frutos do trabalho humano, o que era suficiente para eliminar a pobreza do mundo inteiro, tudo feito por uma neurose que se intitula “alta política” e que floresce sobre o desamparo dos cidadãos do mundo.
No fascismo torna-se patente a doença psíquica das massas. Os oponentes do fascismo procuravam solução na personalidade de Hitler e nos erros formais dos vários partidos ‘democráticos’ da Alemanha, o que significava transbordar o flagelo da miopia individual ou a brutalidade de um só homem. O fascismo não operava com o pensamento do homem – Hitler – mas com as reações emocionais infantis. Aqueles que não entenderam isso não entenderam o fascismo que é um fenômeno internacional. O povo, não conseguindo conhecimentos, atirava-se às mãos de um guia autoritário e a ilusória proteção que se lhe prometia. Hitler liquidou a liberdade individual em nome da liberdade nacional levando milhares de pessoas a optarem por esta liberdade ilusória que as livrava da responsabilidade individual. Suspiravam por uma liberdade de gritar, de fugir da verdade, a liberdade de serem sádicos, de atrair mulheres com os seus uniformes, de sacrificarem-se por alvos imperialistas ao invés de lutarem cegamente por uma vida com melhor qualidade. A liberdade de reconhecer a autoridade política tradicional em vez da autoridade baseada no conhecimento dos fatos.
O fascismo é meramente a extrema conseqüência reacionária de todas as anteriores formas não-democráticas de liderança dentro da estrutura do mecanismo social, usando o desejo de liberdade das multidões. Assim, Hitler prometeu a supremacia do homem, e, especialmente, do homem que trabalha. As mulheres seriam relegadas aos planos da casa e da cozinha, sendo-lhes negada a independência econômica e excluídas do processo de formação da vida social, esmagando-lhes a liberdade. As mulheres foram as primeiras a aclamá-lo porque ele prometeu a destruição das organizações autocráticas e burguesas.
A igreja se associa a ele pregando a felicidade no outro mundo, valendo-se do conceito de pecado, implantando profundamente na estrutura da mente humana uma desesperada dependência de uma figura sobrenatural e onipotente. Hitler declarou-se este ser onipotente e onisciente, enviado por Deus e que poderia afastar a miséria do mundo.
No lugar da atividade espontânea, Hitler prometeu o princípio da disciplina compulsiva, do trabalho escravo e obrigatório, mesmo assim, vários milhões de trabalhadores empregados alemães votaram nele, educados para não entender nada a respeito do processo de trabalho, e por isso, impedidos de fazê-lo, acostumados a serem excluídos do controle da produção e receberem apenas seu mísero salário; se identificando com o Estado e a Nação que eram “grandes e fortes”.
Hitler declarou abertamente que as massas populares eram infantis, femininas e fracas e que apenas repetiam o que era incutido nelas. Milhões de pessoas o aclamaram, “pois ali estava um homem que queria protegê-las”. Ele exigiu que toda ciência fosse subordinada ao conceito de raça – a metafísica da hereditariedade. A teoria das substâncias herdadas e predisposições na compulsão do comportamento humano, considerando câncer, neuroses, psicoses e angústias como hereditários. A teoria fascista da raça é apenas uma extensão das convenientes e burguesas teorias da hereditariedade e de preservação da família a partir do abstrato chavão de que, quem criticasse a família e o amor entre os pais e filhos era um inimigo da pátria, um destruidor da sagrada instituição familiar, um anarquista.
A família alemã, autoritária típica, principalmente no campo e nas pequenas cidades inculcava a mentalidade fascista aos milhões e moldavam a criança de acordo com o modelo compulsivo da renúncia e da obediência cega e absoluta à autoridade que Hitler sabia explorar tão brilhantemente, o que era transmitido para a família maior: a Nação: “Mãe Alemanha e Deus Pai Hitler” tornaram-se símbolos das emoções infantis profundamente arraigados. E assim houve na Alemanha, por exemplo, muito mais suicídios e miséria higiênico-social. O fascista, quando diz judeu, significa: o ganhador de dinheiro, o usuário, capitalista, sujo, bestialmente sexual, castrador e assassino, o que vem completar a ideologia horrendamente dominadora imposta por este modelo de sociedade.
Caminhando finalmente para a questão específica do orgasmo, do prazer e da saúde sexual neste contingente árido da convulsão, dos poderes e da tirania do ser humano e como um dos caminhos para a busca de solução, entendemos que a pessoa sexualmente sã é aquela que tem de 3 a 4 mil relações sexuais de boa qualidade durante a vida, mas em média, 2 ou 3 filhos. Métodos anticoncepcionais são absolutamente necessários à saúde sexual. Por causa da educação defeituosa sexualmente, muitos homens e mulheres mantêm-se insatisfeitos durante as relações sexuais, daí ser imprescindível uma educação sexual profundamente afirmativa e libertária, principalmente da criança e do adolescente. A abstinência sexual prolongada é absolutamente nociva. “Lute por este direito”. A negação compulsiva da atividade sexual prazerosa e saudável torna possível aos psicopatas agir como ditadores e modernos propagandistas sexuais que envenenam a vida de todos nós. Em suma, o que é necessário é efetivar a liberação e a proteção da sexualidade natural de todos, e, muito especialmente, das massas populares.
A sexualidade sempre foi e continuará sendo o cerne biológico da estrutura do caráter. Na concepção do fascismo, apenas os impulsos perversos vieram à tona. O mundo pós-fascista efetuará a revolução biológica que o fascismo não realizou, pelo contrário, fez tudo para dificultar e com isto, tornou-a profundamente necessária e inadiável.
O que fazer com a energia sexual liberada? O mundo dizia não a tudo que a higiene e a saúde sexual exigiam. Os instintos naturais são fatos biológicos que não podem ser modificados e como todos os organismos vivos o ser humano necessita primeiramente de matar a sua fome e de satisfazer seus instintos sexuais e a sociedade moderna dificulta a primeira e frustra a última.
Para a psicanálise, o prazer de sofrer a dor era o resultado de uma necessidade biológica. A dor e o desprazer são os desejos instintivos do masoquista. Há indústrias inteiras que florescem às custas da falsa idéia de masoquismo que ajudaram a criar. Por que o masoquista sente-se compelido a ser atormentado? A perversidade crônica se encontra na base desta fantasia. O masoquista deseja romper-se, pois só assim consegue a relaxação. Sofrer e suportar o sofrimento são resultados da perda da capacidade orgástica para o prazer. Assim, sem que pretendesse foi descoberta a dinâmica de todas as religiões e filosofias do sofrimento e através dos contatos com o cristianismo pode-se perceber a conexão entre o mecanismo biológico e a religião , o êxtase religioso configura-se com o mecanismo masoquista.
As massas trabalhadoras sofrem graves privações de toda a espécie. São exploradas e dominadas por uns poucos que detêm o poder. Em forma de ideologia e prática de várias religiões patriarcais, o masoquismo prolifera como erva má e sufoca todos os direitos naturais à vida. Mantém as pessoas no estado abissal de submissão. Impede suas tentativas de chegar a uma ação racional comum e os satura do medo de assumir a responsabilidade de sua existência. É a causa do fracasso dos melhores impulsos de democratização da sociedade.
As pessoas são, de fato, submissas à liderança totalitária do Estado da mesma forma que o indivíduo é obediente ao pai-todo-poderoso. A revolta contra a autoridade ditatorial é considerada neurótica, enquanto a resignação às suas instituições e exigências é tida como absolutamente normal e, quando não, digna de méritos e prêmios.
A fricção sexual é um processo biológico fundamental para a operacionalização da forma do orgasmo composta de tensão/carga/descarga/relaxação e ocorre em todo o reino animal, iniciando-se com a excitação biológica junto com a congestão, expansão e ereção; governando o corpo por processos elétricos que buscam o permanente equilíbrio, segundo uma conhecida lei da física, o orgasmo é uma carga elétrica, e, dependendo do seu movimento de um pólo negativo para um positivo e/ou vice-e-versa e tudo isso tem muito haver com o problema da sexualidade que é o elo catalisador central de todas as funções e atividades humanas.
As convulsões que levam ao clímax, ou orgasmo surgem de uma tensão sentida em todo o corpo, mais fortemente nas regiões do coração e do abdômen e se concentrando nos órgãos sexuais que se tornam congestionados com o sangue, excitando assim outros pontos, o que aumenta com o processo de fricção, levando ao clímax que é uma condição caracterizada por convulsões involuntárias da musculatura dos genitais e do corpo inteiro que é acompanhada da descarga de energia elétrica; armazenada nos dois corpos e depois descarregada no orgasmo por meio, principalmente, das contrações espontâneas.
Imaginemos uma bexiga que pode expandir-se até um grau extraordinário e então, com poucas contrações relaxar-se. Pode estar flácida, tensa, relaxada ou excitada. Pode conservar certas partes em estado de tensão contínua e outras num estado constante de movimento. Se apertássemos de um lado, uma tensão e uma carga aumentada apareceriam do outro. Se esforçássemos realmente para manter uma pressão constante sobre a superfície toda, impedindo-a de expandir-se por meio da contínua produção de energia, ficaria em perpétuo estado de angústia; sentiria-se constrangida e limitada. Se pudesse falar, pediria que a livrássemos desta situação torturante e alguém teria de fazê-lo, girando-a no espaço (ginástica); amassando-a (massagem); furando-a se necessário (sensação de estar sendo aberta por furos); machucando-a (fantasia masoquista de apanhar); e, se nada ajudasse, dissolvendo-a , destruindo-a, desintegrando-a (nirvana da morte sacrifical).
Uma sociedade formada de semelhantes bexigas criaria as filosofias mais idealistas a respeito do “estado de ausência do sofrimento”, associando o prazer ao medo, à dor. Criaria teorias sobre a maldade, a propensão ao pecado e a ação destrutiva do prazer, teria medo da tão ardente e necessária sensação de relaxação, e então odiaria semelhante idéia e finalmente perseguiria e mataria qualquer um que falasse disso. Juntar-se-ia a outros seres igualmente constituídos, peculiarmente inflexíveis e traçariam normas rígidas de vida para garantir a tranqüilidade, a resignação e a continuidade das relações habituais.
Em qualquer hipótese a bexiga seria sempre atormentada pela angústia e tudo mais decorre inevitavelmente desta angústia. Nessa descrição surge o pensamento teológico absoluto no campo da biologia, e, contrariamente a ele, nós não temos relações sexuais com “o fim de gerar filhos”, mas porque uma congestão de fluidos carrega bioeletricamente os órgãos genitais e os pressiona em direção à descarga. Isso, por sua vez, é acompanhado pela descarga de substâncias sexuais. Assim, a sexualidade não está a serviço da procriação; mais propriamente a procriação é um resultado ocasional do processo de tensão-carga-descarga nos genitais. Isso pode ser deprimente para os campeões da filosofia moral eugênica, mas é a mais pura verdade. A procriação é uma função da sexualidade, e não, o contrário.
Precisamos de instrumentos teóricos e práticos para entender as culturas humanas nas quais o patriarcado é estrito à mais severa supressão sexual das crianças pequenas e dos adolescentes, e a ideologia da reserva de autocontrole são parte essencial de todos os círculos culturais. Isto é especialmente verdadeiro quanto às culturas da Índia, da China e do Japão, o que resulta em angústias e cóleras agudas, ambas prejudiciais à cultura da família patriarcal e dependentes da ideologia do autocontrole e do poder de não mover um só músculo, por maior que seja a dor; na verdade, precisam ao mesmo tempo de superar a emotividade: o prazer assim como o sofrimento, o que é a síntese da ideologia budista do nirvana e dos exercícios respiratórios dos iogues que é o oposto exato da respiração que usamos para reativar as excitações emocionais.
Outro fenômeno que desempenha um papel destruidor na vida de nossos dias é a atitude militar, especialmente a levada pelos fascistas, a rígida atitude militar é o exato oposto da atitude natural, solta, ágil. O pescoço tem de estar rígido, a cabeça, esticada, os olhos devem olhar fixamente para o mesmo ponto, o queixo e a boca, numa expressão “varonil”, o tórax, puxado para fora, os braços, mantidos rente ao corpo, as mãos esticadas e o estômago para dentro. As pernas duras e rígidas, os ombros levantados, o pescoço tenso, o abdômen, chupado e a pélvis retraída. As pessoas educadas desta forma e forçadas a manterem esta atitude física são capazes de impulsos vegetativos naturais. Tornam-se máquinas, executando cegamente exercícios manuais e mecanizados, respondendo pronta e obedientemente: “sim, senhor; sim, senhora”, atirando mecanicamente contra seus próprios irmãos, pais e mães.
Ensinar o povo a assumir uma atitude rígida e não, natural, é um dos meios mais essenciais usados em um sistema ditatorial para produzir, com a perda da vontade, organismos que funcionem autoritariamente, sendo esta a estrutura da educação que forma o caráter do homem moderno, o que afeta grandes círculos sociais e destrói a alegria de ser feliz de muitos milhões de homens e mulheres.
Certas expressões habituais na educação na boca de pais e mestres retratam o encouraçamento e o aprendizado do autocontrole: - “Quem quer ser homem deve dominar-se.” – “Não se deve deixar levar.” – “Não se deve demonstrar o medo ou os sentimentos.” – “Cólera é falta de educação”. – “Uma criança decente senta-se quieta.” – Se der vontade de falar, cerre os dentes.”
Essas frases, características da educação, inicialmente são repelidas pelas crianças, depois aceitas com relutância, laboradas, e, por fim, executadas. Entortam-lhes a espinha da alma, quebram-lhes a vontade, destroem-lhes a vida interior, fazem delas bonecos bem educados e incapazes para a felicidade.

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Magia Sexual e os perigos de se praticar um Tantrinha por ai




"A Bruxaria não deve desculpas por envolver magia sexual.
São as outras religiões que devem desculpas pela miséria da
repressão puritana que impingiram à humanidade".

(Doreen Valiente - Witchcraft for Tomorrow)


A Magia Sexual, conhecida no Oriente como Tantra, é a prática ritualística desenvolvida através das energias canalizadas do corpo físico, da mente e do espírito humano. O ato de criar outras vidas através de relações sexuais e instituir uma força, ou um vínculo energético entre as pessoas envolvidas, é visto como místico e sagrado.
Como outras modalidades de Magia, a Magia Sexual também é um recurso usado como fonte do poder que fortalece as cerimônias ritualísticas e para obter o auto-conhecimento através da exploração do próprio corpo, psique e alma. A Magia Sexual é uma das faces mais importantes da Magia moderna.
Utilizada tanto nas escolas ocidentais como nas orientais, sua origem nos remete às práticas das crenças pré-cristãs, sendo que os primeiros registros datam de 3000 a.C.. A Antiga Religião da Europa baseava-se em ritos de fertilidade para assegurar a proliferação de animais, plantas e humanos. O conceito pagão da atividade sexual era saudável e natural. Era a mais poderosa energia que os humanos podiam experimentar através dos próprios sentidos, com a manifestação afetiva de um indivíduo ou simplesmente a ação de compartilhar prazer e desejo carnal com outra pessoa. Assim, mulheres consagradas serviam aos deuses em templos, o homossexualismo e o heterossexualismo eram apenas definições das preferências sexuais, etc.
Existem dois canais de energia no corpo humano que estão associados ao sistema nervoso central e à medula espinhal, conhecidos no Ocidente como Lunar e Solar ou Feminina e Masculina (receptiva/negativa e ativa/positiva). Geralmente, entre os não-praticantes da Magia Sexual, 

apenas uma das correntes de energia está aberta e fluindo. Entre as mulheres, apenas a corrente lunar flui desimpedida. Entre os homens, apenas o canal solar está realmente livre. No caso dos homossexuais, essa situação está invertida. Em todas as situações, este fato causa um desequilíbrio e influencia negativamente várias esferas da vida humana.
Portanto, segundo este raciocínio, o estado sexual natural é a bissexualidade, em que ambas as correntes fluem juntas em harmonia. A alma que habita o corpo físico não é masculina nem feminina. Desse modo, o sexo é meramente uma circunstância física. O fluxo harmonioso das correntes no corpo é simbolizado pelo antigo símbolo do Caduceu.
Um dos maiores divulgadores da Magia Sexual contemporânea ocidental é Aleister Crowley, através da doutrina do Thelema. Posteriormente, diversas escolas iniciáticas a adotaram e adaptaram de acordo com a própria filosofia. Porém, os princípios básicos permanecem inalterados. Na Índia, ainda é uma das práticas mais utilizadas no hinduísmo.
Apesar de (teoricamente) compor vários sistemas mágicos, atualmente, a maioria das tradições não incorpora a Magia Sexual em suas atividades. Isto se deve a opção pessoal dos praticantes (inibição e preocupações com as doenças sexualmente transmissíveis) e a pressão social de uma cultura judaico-cristã, onde o sexo é visto como algo pecaminoso e polêmico. Deste modo, nos ritos sexuais modernos, são usadas representações simbólicas dos antigos elementos da fertilidade, sejam objetos que representem os genitais ou apenas uma dança ou encenação erótica.


Sagrado Feminino

Nas antigas crenças pagãs, os pólos femininos da criação eram reverenciados como sagrados e a mulher era vista como o principal canal gerador de vida. A Deusa era a divindade principal, responsável pela criação de todas as formas viventes. Dessa forma, os ritos que envolviam Magia Sexual, utilizavam-se de mulheres e do sangue menstrual como elementos principais do Altar Cerimonial.
O altar sagrado é formado por uma mulher que se deita de costas, nua, com as pernas dobradas e afastadas (de forma que os calcanhares toquem as nádegas). Um cálice é colocado diretamente sobre seu umbigo, ligando-o ao cordão umbilical etéreo da Deusa, a qual é invocada em seu corpo. Derrama-se o vinho sobre o cálice. O Sumo Sacerdote pinga três gotas de vinho, uma no clitóris e uma em cada mamilo, traçando uma linha imaginária que forma um triângulo no corpo feminino, tendo o útero como centro. Segue-se um beijo em cada ponto, enquanto a invocação é recitada.


Fluidos Mágicos

Os fluidos produzidos no corpo humano de forma natural ou através da estimulação sexual, também são utilizados nas cerimônias herdadas dos povos antigos que envolvem a Magia Sexual, e são empregados para um determinado objetivo.
O vinho ritual continha três gotas do sangue menstrual da Suma Sacerdotisa do clã, que unia magicamente os celebrantes nesta vida e nas próximas encarnações. Os caçadores e guerreiros eram ungidos com pinturas ritualísticas que continham sangue menstrual. Acreditava-se que ao unir o sangue de duas pessoas, criava-se um vínculo entre ambas. Ungir os mortos com o sangue era uma forma de assegurar o retorno à vida. O sêmen era considerado energia canalizada que vitaliza o praticante que o recebe. Ainda, o estímulo dos mamilos faz com que a glândula pituitária secrete um hormônio que ativa as contrações uterinas. Isso ativa o fluxo de certos fluidos através do canal vaginal.


Criança Mágica

A criança mágica é um termo utilizado na Magia Sexual ocidental para designar uma imagem no momento do orgasmo. Neste caso, a energia sexual não é liberada como no ato sexual tradicional, mas inibida por períodos prolongados e canalizada através da mente para que se manifeste numa forma de pensamento mágico, formando uma imagem astral durante o orgasmo.
Para esta atividade, é necessário que o praticante tenha desenvolvido a arte da concentra-ção/visualização e um controle firme sobre a própria força de vontade pessoal, de forma que no momento do orgasmo, não haja nada mais na mente que a imagem que deseja ver criada. Se estiver incompleta ou difusa, é possível que interferências negativas se manifestem e passem a consumir a energia sexual do praticante. Este conceito é uma das bases na crença dos Sucubus.


Pancha Makara

A corrente oriental da Magia Sexual, chamada Tantra, é dividida em cinco categorias de aplicações distintas conhecidas como Cinco M ou Pancha Makara, que em sua maioria, são canalizados no campo físico (Caminho da Mão Esquerda) e outro simbólico (Caminho da Mão Direita). O Pancha Makara recebe interpretações diferenciadas nas cerimônias praticadas nas correntes do Ocidente, ou em algumas situações, são adaptadas ou omitidas.

Madya Sadhana
A palavra Madya significa Licor e este princípio está relacionado à aplicação do Caminho da Mão Direita com uso adequado de estimulantes que ativam o sétimo chakra, Sahastrara, considerado o último nível de evolução da consciência humana e responsável pela integração dos outros chakras.

Mamsa Sadhana
O termo Mamsa pode ser traduzido como carne e significar que este princípio está associado ao uso ritualístico de carne. Também pode ser compreendido como fala (do verbo falar) e ser interpretado como uma invocação ou um mantra. Em quaisquer dos casos, está associado ao Caminho da Mão Esquerda (Físico).

Matsya Sadhana
Matsya significa peixe. Este princípio é usado tanto no aspecto físico como no simbólico. É visto como um fluxo psíquico que corre através dos canais da espinha dorsal, ou minoritariamente, como o consumo ritual de peixe num banquete ou Eucaristia.

Mudra Sadhana
Este é o mais conhecido fora dos círculos tântricos e é utilizado de maneira similar nos Caminhos Esquerdo/Direito. Representa o uso de posições específicas do corpo (especialmente da mão) para simbolizar ou encarnar certas forças, além de efetuar mudanças na consciência.

Maithuna Sadhana
A palavra Maithuna refere-se a união sexual. Este princípio, que atua tanto no aspecto físico como simbólico, está relacionado primitivamente com a atividade sexual. Porém, pode ser interpretado também como a atividade simbólica.

terça-feira, 16 de maio de 2017

A ATITUDE TANTRICA

A atitude Tantrica permite:


> Libertar-nos de condicionamentos sexuais, feridas e traumas passados, quebrar tabus, bloqueios e falsos conceitos. > Ter consciência corporal, transformando o sentido de quem você é, permitindo ultrapassar velhas limitações. > Aprender a ouvir e respeitar nosso corpo e nossos sentidos. > Aumentar a auto estima. > Manter um relacionamento baseado no amor e não na carência. > Expandir e prolongar o orgasmo. > Aprofundar a relação sexual e a intimidade. > Transmutar a energia sexual para níveis mais elevados. > Abrir os centros energéticos (Chakras). > Aumentar a sensibilidade e a intuição. > Acessar estados meditativos. > Expandir a consciência > Integrar-se consigo mesmo. "CONFIAR EM SEU CORPO, CONFIAR EM SEUS SENTIDOS, CONFIAR EM SUA ENERGIA, CONFIAR EM VOCÊ COMO UM TODO."


Ler mais: http://anjosereno.webnode.pt/tantra/

A atitude Tantrica permite:

Libertar-nos de condicionamentos sexuais, feridas e traumas passados, quebrar tabus, bloqueios e falsos conceitos. > Ter consciência corporal, transformando o sentido de quem você é, permitindo ultrapassar velhas limitações. > Aprender a ouvir e respeitar nosso corpo e nossos sentidos. > Aumentar a auto estima. > Manter um relacionamento baseado no amor e não na carência. > Expandir e prolongar o orgasmo. > Aprofundar a relação sexual e a intimidade. > Transmutar a energia sexual para níveis mais elevados. > Abrir os centros energéticos (Chakras). > Aumentar a sensibilidade e a intuição. > Acessar estados meditativos. > Expandir a consciência > Integrar-se consigo mesmo. "CONFIAR EM SEU CORPO, CONFIAR EM SEUS SENTIDOS, CONFIAR EM SUA ENERGIA, CONFIAR EM VOCÊ COMO UM TODO."

A atitude Tantrica permite:


> Libertar-nos de condicionamentos sexuais, feridas e traumas passados, quebrar tabus, bloqueios e falsos conceitos. > Ter consciência corporal, transformando o sentido de quem você é, permitindo ultrapassar velhas limitações. > Aprender a ouvir e respeitar nosso corpo e nossos sentidos. > Aumentar a auto estima. > Manter um relacionamento baseado no amor e não na carência. > Expandir e prolongar o orgasmo. > Aprofundar a relação sexual e a intimidade. > Transmutar a energia sexual para níveis mais elevados. > Abrir os centros energéticos (Chakras). > Aumentar a sensibilidade e a intuição. > Acessar estados meditativos. > Expandir a consciência > Integrar-se consigo mesmo. "CONFIAR EM SEU CORPO, CONFIAR EM SEUS SENTIDOS, CONFIAR EM SUA ENERGIA, CONFIAR EM VOCÊ COMO UM TODO."


Ler mais: http://anjosereno.webnode.pt/tantra/

 A ATITUDE TANTRICA

QUESTIONE Questione tudo o que você aprendeu intelectualmente de seus pais, amigos, professores, religiões e etc. De outra forma como você vai saber se isso é verdade para você? EXPERIMENTE Ler e entender são uma coisa, e você pode dizer; ah! Vou mudar! Mudança ocorre na mente, requer esforço e não transforma nada. Experimentar é totalmente diferente. Quando você passa pela experiência, isso fica incorporado em suas células, e assim a transformação pode ocorrer. Você não será o mesmo. CONSCIÊNCIA Não importa o que você faça, pense ou imagine! Mas saiba o que está acontecendo. Tanto quanto possível, coloque consciência em seus actos. RESPONSABILIDADE Assumir responsabilidade é um ato de coragem, e a única maneira de você passar a olhar para si mesmo. “Comece de uma forma simples, por exemplo; quando você ficar com raiva de alguém, não diga: você me deixou com raiva, ao invés disso, “diga“ “eu senti raiva”, afinal quem é alguém para colocar algo em você que você não tenha.
A raiva está dentro de você.
Recorda-te dos três "Rs":
- Respeito por ti mesmo,
- Respeito pelos outros,
- Responsabilidade pelos teus actos

PRAZER SEXUAL
Você é o (a) único (a) responsável pelo seu prazer. Lembre-se, ninguém dá prazer a ninguém. Ou você tem o fogo ou não. O que os parceiros tântricos fazem é; um jogar lenha na fogueira do outro.
CONTROLE
Esta é uma das maiores ilusões.
Você não tem o menor controle sobre como as coisas acontecerão. Mas você acredita que
têm.
ENTREGA
Entrega é a chave para criar amor, união espiritual e auto-realização.
Talvez muita gente tenha medo da entrega por confundir "entrega" com "submissão", mas na verdade as duas são muito diferentes. Leia: Entrega é a chave...
CONFIANÇA
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio. Confie em si e no outro. Confie que cada um tem o seu poder e sabedoria universal.
PERDÃO
Perdoe a si mesmo. Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
GRATIDÃO
Expresse sua gratidão. Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão.
AQUI E AGORA
O Tantra é sobre a jornada e não o destino. Se tivermos em nossa mente um "objetivo final fixo" isso significa que não conseguimos focalizar nossa energia no que está acontecendo agora.
Não há problema em pensar ou fazer planos para o futuro, mas não em detrimento do aqui e agora.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando.

 
O INICIO

Este é um preceito básico para o Tantra. Se você sofre de baixa auto-estima, isso mostra que há falta de amor próprio. Você pode achar difícil até mesmo encontrar em seu coração o pouco de amor que você tem por si mesmo. Seja como for, nada irá acontecer se você não tomar uma decisão consciente. Isso inclui atrair abundância. Quando você não se ama, você esta praticamente dizendo ao Universo que você não vale ou não merece amor ou nada positivo que se pareça com amor. Aprender a se amar começa com uma decisão consciente, uma intenção em se tornar feliz e levar uma vida prazerosa. Quando você não se ama e sofre de baixa auto-estima, você irá achar impossível chegar a seu verdadeiro potencial que você suspeita ter. Quando você decide amar a si próprio, você esta realmente dizendo que você quer viver. Você aceita ser responsável por tudo que você experiencia em sua vida e quer brilhar por viver uma vida completa de prazer. Então decida a se amar agora, não amanhã, pois esta é a única maneira de você realmente amar o outro. Aqui vão algumas dicas: APAIXONE-SE POR SI MESMO Aprenda a se dar carinho de todas as maneiras possíveis. Ame a si próprio por tudo que você é, aceite suas falhas e o fato de que você é imperfeito. Isso não quer dizer que você não vai conseguir transformar suas atitudes; ao contrario, você esta se apreciando mesmo com todas suas imperfeições. Olhe no espelho e se apaixone. ELIMINE A AUTOCRÍTICA Você geralmente se aborrece com as coisas mais bobas? Existe uma voz em sua cabeça que fica lhe dizendo que você não é bom o bastante, que você é burro ou comete erros? Se existe, é porque você vive se auto-criticando. Coloque consciência em sua autocrítica.

SEJA GENTIL E POSITIVO
Quando você começa a pensar com carinho e positivamente sobre você mesmo, o amor que você sente por si mesmo irá crescer. Quando estiver na frente do espelho se admire, faça disso um hábito diário. Através desses pensamentos você estará naturalmente reforçando as ações que dão suporte a sua evolução.
RECONHEÇA O SEU ESFORÇO
Não se trata de ganhar ou obter sucesso em tudo que você faz. Sempre é a intenção que conta! Saiba que você fez o melhor possível, mesmo se você “falhou” e não conseguiu atingir os resultados desejados.
DEIXE DE LADO AS PREOCUPAÇÕES
Se a situação esta além de seu controle, então peça ao Universo para fazê-lo seguir o melhor caminho e deixar que as coisas se ajeitem sozinhas. As coisas se acertarão, confie.
CONFIE EM SI MESMO
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio.
PERDOE A SI MESMO
Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Se você tem carregado um caminhão de dores emocionais por causa de um trauma em sua infância, aprenda a perdoar a si mesmo, você fez o que sabia fazer naquele momento. Se tivesse que ser diferente, seria. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
SEJA HONESTO CONSIGO MESMO
Amar a si próprio requer que você seja verdadeiro com seus próprios sentimentos. Se você esta feliz, reconheça a felicidade. Se está triste, reconheça a tristeza. Quando você é verdadeiro com seus sentimentos, você não tenta mentir ou esconder as emoções negativas de si próprio. Ao invés disso, reconhece o que sente.
EVOLUA ESPIRITUALMENTE
Quando você cresce espiritualmente, amar a si mesmo torna-se uma coisa automática. Você se torna mais pacífico, conectado, próximo, carinhoso, e misericordioso.
EXPRESSE A SUA GRATIDÃO
Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão. Gratidão é o atalho no caminho espiritual. Vamos considerar o que "gratidão" realmente significa. Para ser realmente grato precisamos ver a perfeição em nossa vida e perceber que apesar das aparências, o que é bom e útil está constantemente vindo até nós. É claro que isso não significa que temos que negar os problemas, mas sim prestar atenção e aceitar com amor o processo da vida, e assim ver a maravilhosa maneira que o universo se revela.
CULTIVE OS SEUS SONHOS
Porque negar seus sonhos ? Quando você cultiva seus sonhos, você irá amar a vida que está levando. Todo momento que você vive é aproveitado porque você esta se expressando por inteiro. Você está fazendo o que gosta.
Daqui a vinte, trinta anos você estará mais desapontado pelas coisas que você não fez do que as coisas que fez. Então esqueça os manuais e experimente.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando. Se você passa seu tempo somente trabalhando e se preocupando, sem prestar atenção na sua saúde, também significa que você não se ama o bastante para cuidar de seu próprio corpo. Preencha seu tempo com silêncio, meditação, música e visualizações de coisas bonitas; qualquer coisa que faça bem a sua alma.
DIVIRTA-SE
Ponha um pouco de diversão em sua vida. A vida é feita para se ter prazer. Não leve a vida ou a si mesmo tão a sério. Se você conseguir pensar na vida desse modo, você automaticamente relaxa e para de se preocupar com coisas que não tem importância.
CUIDE DO SEU CORPO E CONHEÇA-O, DENTRO E FORA
É importante que você fique saudável exercitando-se regularmente e comendo corretamente. Seu corpo é um templo e você deveria tratá-lo com respeito, amor e carinho.
Reconheça seu corpo como sagrado, como um recipiente do divino, e sinta o fluxo natural de energia e força, percorrendo através de você. Deixe fluir e seu corpo responder à música.
Celebre o seu corpo como um organismo perfeito.
APRENDA A VER BELEZA
Quando você começa a ver a beleza em tudo que vê, você está começando a ver a beleza que está em você, e vice-versa. Então, comece a cheirar as flores. Note tudo. Sinta tudo.

 
RELACIONAMENTOS

Num mundo perfeito as coisas deveriam ser assim. Estaríamos tão apaixonados que não veríamos a hora de estarmos junto da pessoa amada, para beijar, acariciar, para contar sobre o nosso dia e etc. No mundo real a verdade sobre relacionamentos de longa duração é um pouco diferente, os relacionamentos começam a se tornar mais um sistema de suporte do que uma relação amorosa de crescimento mútuo. Nós começamos a esquecer de tocar, de cuidar, de ter uma comunicação clara, não temos confiança, esquecemos a sensualidade e a atividade sexual. O trabalho maçante do dia a dia guia nossas vidas e nosso relacionamento. Se conseguirmos dar um passo atrás e olhar uma nova série de possibilidades, então, poderemos fazer profundas transformações em nossos casamentos e relacionamentos. Os princípios do caminho Tântrico nos ensinam que o amor é um profundo veículo para uma vida extática e consciente. Se você se acha nesta situação com seu (a) amante, freqüentemente parecerá impossível criar uma nova visão e novas possibilidades em construir uma nova conexão amorosa. EXERCÍCIOS:
 
1.

Tente um simples exercício pela manhã e a noite, por apenas 5minutos. Você já ouviu falar na “posição da colher?” Pois este é o exercício: Deitem-se de lado e coloque a mulher em sua frente, de costas para você. A pessoa que está atrás coloca sua mão sobre o coração da que está na frente. Respirem devagar e conscientemente. Mantenham o mesmo ritmo. Simplesmente fiquem nesta posição. Alternem as posições. Esta prática ajuda a nos colocar num espaço comum, ou seja, no mesmo espaço e ritmo do qual podemos nos relacionar.
 
2.

Pratique “Dizer a verdade”, pois quando nós dizemos o que realmente se passa em nosso coração de uma maneira totalmente aberta e vulnerável, sem culpar ou acusar, nosso (a) parceiro (a) terá compaixão e cuidado.
 
3.

Introduza novas e brincalhonas experiências na hora de fazer amor. O caminho do Tantra pede pelo risco, então arrisque a explorar novas esferas de crescimento da consciência. Arrisque com seu par – conte uma verdade, tente algo novo e totalmente inesperado, arrisque a falar o que você realmente quer na cama, talvez ele (a) possa ficar muito feliz e excitado (a). Como saber? ARRISQUE!! 89 DICAS Primeiro sigam algumas regras básicas: Conte um ao outro as feridas que vocês tiveram durante sua vida e com os relacionamentos anteriores. Imagine que o propósito de sua relação é para curar estas feridas e fazer com que vocês cresçam. Pergunte um ao outro, “o que eu posso fazer para te ajudar, o que você quer curar? Façam as coisas que vocês falam. Não fique só no falar, partam para a ação”. Fale um para o outro quais são seus desejos e necessidades. Valorize as necessidades do outro como se fossem suas. Reconheça sua defensiva, as vozes internas e projete menos um no outro. Procure dentro de você mesmo as forças e habilidades que seu (a) parceiro (a) mostra e você acha que não tem. Reconheça sua profunda necessidade de amar, seja inteiro (a) e um com o universo Agora aproveitem e... Façam rituais tântricos ex: Melting, Deusa Interior, ou criem os seus próprios!!!

1.Escolha as essências que seu amado (a) gosta, ex: perfumes, velas de aromas e massagem. Experiemte jogos de cheiros. De olhos vendados dar ao outro aromas a cheirar (canela, alfazema, sândalo,partes do corpo....)
2.Use as roupas que seu amado (a) gosta. Tente algo selvagem
3.Faça a comida que seu amado (a) gosta
4.Escolha lugares para fazer amor que gostem. Falem disso.
5.Acaricie seu amado (a) na frente dos outros
6.Digam um ao outro todas as coisas que vocês apreciam e gostam sobre cada um. Faça isso todos dias.
7.Mostre seu corpo para seu amado (a). Deixe-se olhar tanto quanto o outro queira.
8.Tire sua roupa enquanto seu amado (a) observa.
9.Provoque seu amado (a) com nudez parcial em horas inesperadas. Seja malicioso
(a)Explore o corpo um do outro com os olhos, mãos e a língua.
10.Segure um espelho em frente aos genitais para que seu amado (a) possa ver seu
próprio sexo.
11.Mulheres, toquem o sexo de seu homem com desejo, mesmo em público (discretamente).
12.Homens, mordisque o pescoço de sua mulher com desejo, mesmo em público.
13.Dêem um ao outro sessões diárias de uma massagem sensual. Use Tantra Intimacy loção. Tente por 5 minutos. Se tiver mais tempo vá em frente.
14.Criem o ''templo do amor'‘, um espaço específico para fazer amor. Criem um espaço bonito e agradável, aconchegante.
15.Façam rituais tântricos ex: Polaridade Tântrica, Melting. Ou criem os seus próprios.
16.Falem um para o outro o que estimula vocês. Se vocês não o fizerem, o outro não tem condições de saber o que cada um gosta.
17.Leiam ou escrevam poesias eróticas.
18.Assistam vídeos e filmes eróticos.
19.Tomem banho juntos. Façam disso uma coisa divertida e estimulante Lavem um o corpo do outro, sejam gentis e provocativos.
20.Lamba e chupe os dedos dos pés do seu (sua) parceiro (a).
21.Dê comida um na boca do outro, faça uma folia!Divirtam-se juntos.
22.Use fantasias e máscaras nas preliminares, faça um mistério!
23.Pinte o corpo um do outro, use tinta lavável.
24.Lave o cabelo um do outro.
25.Preparem refeições sensuais.
26.Vejam o pôr do sol, ou o nascer da lua juntos.
27.Mandem um para o outro cartões eróticos sem nenhuma razão específica.
28.Escrevam cartas de amor um para o outro. Expressem em palavras, silencios, olhares aquilo que sentem, sempre!
29.Sussurrem palavras de adoração no ouvido um do outro, antes, durante e depois de fazer amor.
30.No calor da paixão quando estiverem a fazer amor, deixe que palavras selvagens e sem pudor saiam da sua boca.
31.Dêem as mãos em público.
32.Façam picnics.
33.Chamem um ao outro por nomes mais picantes e sensuais. Façam preliminares, mais e mais e mais...
34.Homens ajudem sua companheira a chegar ao orgasmo antes da penetração pelo
menos algumas vezes!
35.Homens, assegurem-se que sua companheira esteja molhada antes da penetração.
36.Amem-se por horas, com penetração, sem penetração, e assim por diante. Com pausas, sem pausas. fazer amor é um estado de espírito, e não apenas penetração.
37.Homens controlem sua ejaculação, respirando e relaxando os músculos..
38.Aconcheguem-se depois do orgasmo, olhem nos olhos um do outro, digam palavras de amor e carinho.
39.Chorem um na frente do outro. Compartilhem seus sentimentos, arrisquem-se a ser vulneráveis.
40.Tentem diferentes posições.
41.Tentem fazer amor em lugares diferentes.
42.Tentem brinquedos e acessórios sexuais. Sempre respeitando o livre arbítrio um do outro.
43.Dêem gargalhadas juntos.
44.Dêem presentes inesperados.
45.Lembrem-se, ocasiões especiais têm que ser realmente especiais. Agradeçam um ao outro após fazerem amor, e também pelas mínimas coisas do dia a dia. o agradecimento vem do coração, da vibração que emitimos...
46.Façam surpresas um ao outro, inesperadamente.
47.Compartilhem suas fantasias sexuais. Expressem-na um com o outro.
48.Masturbem-se um ao outro
49.Masturbem-se um na frente do outro
50.Vistam-se elegantemente para um jantar romântico
51.Jantem a luz de velas
52.Façam amor à luz de velas
53.Sejam brincalhões. Rir, rir, rir.
54.Deixe de lado algo muito importante que você tenha que fazer, e faça amor!
55.Ligue quando você estiver fora e diga. '' sinto sua falta" '' estou com saudades''
56.Façam amor por telefone.
57.Comprem lingeries e brinquedos sexuais juntos.
58.Experimentem fazer amor com os olhos vendados, estimula outros sentidos.
59.Olhem-se sempre nos olhos.
60.Respirem no mesmo ritmo enquanto fazem amor
61.Respirem devagar e longamente para manter um alto nível de excitação, sem atingir o orgasmo. O prolongamento da excitação leva ao êxtase.
62.Beijem-se sempre quando estiverem chegando ou saindo
63.Pratiquem o exercício do músculo do amor, respirem e visualizem juntos.
64.Dêem flores um ao outro, regularmente. Homens também gostam de flores
65.Tenha sempre flores em casa, plantas.
66.Tenha sempre muito verde em sua casa.
67.Notem sempre todas as mínimas coisas que um faz para o outro. Deixe o outro saber quanto importante ele(a) é para você. Mostre sua apreciação.
68.Lembrem-se juntos de momentos em que vocês eram felizes e cheios de ânimo.
69.Façam planos para o futuro
70.Falem a respeito de ficarem juntos o resto de suas vidas
71.Falem a respeito de que tipo de relacionamento vocês querem criar juntos
72.Ouçam musica!
73.Troquem de papel, brinquem com isso!
74.Façam striptease um para o outro!
75.Cantem um para o outro, mesmo que vocês não saibam.
76.Tenham conversas estimulantes
77.Leiam contos eróticos um para o outro, ou juntos.
78.Meditem juntos
79.Coloquem uma música e convide seu parceiro (a) para dançar
80.Homens encontrem e estimulem o ''ponto sagrado'' da mulher. Tenha certeza de que ela esteja confortável com isso
81.Mulheres, sensibilizem a área genital do homem com massagens, as vezes lenta, as vezes mais vigorosas.
82.Façam amor na chuva
83.Dispam um ao outro.
84.Façam amor de olhos vendados
85.Dancem juntos.
86.Todos merecem uma segunda chance.
87.Nunca esqueça o beijo de boa noite.
88.Tire um dia de folga romântico pelo menos uma vez por semana e um fim de semana por mês
89.Deitem-se sob as estrelas. E... Façam amor!!!

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QUESTIONE Questione tudo o que você aprendeu intelectualmente de seus pais, amigos, professores, religiões e etc. De outra forma como você vai saber se isso é verdade para você? EXPERIMENTE Ler e entender são uma coisa, e você pode dizer; ah! Vou mudar! Mudança ocorre na mente, requer esforço e não transforma nada. Experimentar é totalmente diferente. Quando você passa pela experiência, isso fica incorporado em suas células, e assim a transformação pode ocorrer. Você não será o mesmo. CONSCIÊNCIA Não importa o que você faça, pense ou imagine! Mas saiba o que está acontecendo. Tanto quanto possível, coloque consciência em seus actos. RESPONSABILIDADE Assumir responsabilidade é um ato de coragem, e a única maneira de você passar a olhar para si mesmo. “Comece de uma forma simples, por exemplo; quando você ficar com raiva de alguém, não diga: você me deixou com raiva, ao invés disso, “diga“ “eu senti raiva”, afinal quem é alguém para colocar algo em você que você não tenha.
A raiva está dentro de você.
Recorda-te dos três "Rs":
- Respeito por ti mesmo,
- Respeito pelos outros,
- Responsabilidade pelos teus actos

PRAZER SEXUAL
Você é o (a) único (a) responsável pelo seu prazer. Lembre-se, ninguém dá prazer a ninguém. Ou você tem o fogo ou não. O que os parceiros tântricos fazem é; um jogar lenha na fogueira do outro.
CONTROLE
Esta é uma das maiores ilusões.
Você não tem o menor controle sobre como as coisas acontecerão. Mas você acredita que
têm.
ENTREGA
Entrega é a chave para criar amor, união espiritual e auto-realização.
Talvez muita gente tenha medo da entrega por confundir "entrega" com "submissão", mas na verdade as duas são muito diferentes. Leia: Entrega é a chave...
CONFIANÇA
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio. Confie em si e no outro. Confie que cada um tem o seu poder e sabedoria universal.
PERDÃO
Perdoe a si mesmo. Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
GRATIDÃO
Expresse sua gratidão. Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão.
AQUI E AGORA
O Tantra é sobre a jornada e não o destino. Se tivermos em nossa mente um "objetivo final fixo" isso significa que não conseguimos focalizar nossa energia no que está acontecendo agora.
Não há problema em pensar ou fazer planos para o futuro, mas não em detrimento do aqui e agora.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando.


O INICIO


Este é um preceito básico para o Tantra. Se você sofre de baixa auto-estima, isso mostra que há falta de amor próprio. Você pode achar difícil até mesmo encontrar em seu coração o pouco de amor que você tem por si mesmo. Seja como for, nada irá acontecer se você não tomar uma decisão consciente. Isso inclui atrair abundância. Quando você não se ama, você esta praticamente dizendo ao Universo que você não vale ou não merece amor ou nada positivo que se pareça com amor. Aprender a se amar começa com uma decisão consciente, uma intenção em se tornar feliz e levar uma vida prazerosa. Quando você não se ama e sofre de baixa auto-estima, você irá achar impossível chegar a seu verdadeiro potencial que você suspeita ter. Quando você decide amar a si próprio, você esta realmente dizendo que você quer viver. Você aceita ser responsável por tudo que você experiencia em sua vida e quer brilhar por viver uma vida completa de prazer. Então decida a se amar agora, não amanhã, pois esta é a única maneira de você realmente amar o outro. Aqui vão algumas dicas: APAIXONE-SE POR SI MESMO Aprenda a se dar carinho de todas as maneiras possíveis. Ame a si próprio por tudo que você é, aceite suas falhas e o fato de que você é imperfeito. Isso não quer dizer que você não vai conseguir transformar suas atitudes; ao contrario, você esta se apreciando mesmo com todas suas imperfeições. Olhe no espelho e se apaixone. ELIMINE A AUTOCRÍTICA Você geralmente se aborrece com as coisas mais bobas? Existe uma voz em sua cabeça que fica lhe dizendo que você não é bom o bastante, que você é burro ou comete erros? Se existe, é porque você vive se auto-criticando. Coloque consciência em sua autocrítica.

SEJA GENTIL E POSITIVO
Quando você começa a pensar com carinho e positivamente sobre você mesmo, o amor que você sente por si mesmo irá crescer. Quando estiver na frente do espelho se admire, faça disso um hábito diário. Através desses pensamentos você estará naturalmente reforçando as ações que dão suporte a sua evolução.
RECONHEÇA O SEU ESFORÇO
Não se trata de ganhar ou obter sucesso em tudo que você faz. Sempre é a intenção que conta! Saiba que você fez o melhor possível, mesmo se você “falhou” e não conseguiu atingir os resultados desejados.
DEIXE DE LADO AS PREOCUPAÇÕES
Se a situação esta além de seu controle, então peça ao Universo para fazê-lo seguir o melhor caminho e deixar que as coisas se ajeitem sozinhas. As coisas se acertarão, confie.
CONFIE EM SI MESMO
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio.
PERDOE A SI MESMO
Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Se você tem carregado um caminhão de dores emocionais por causa de um trauma em sua infância, aprenda a perdoar a si mesmo, você fez o que sabia fazer naquele momento. Se tivesse que ser diferente, seria. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
SEJA HONESTO CONSIGO MESMO
Amar a si próprio requer que você seja verdadeiro com seus próprios sentimentos. Se você esta feliz, reconheça a felicidade. Se está triste, reconheça a tristeza. Quando você é verdadeiro com seus sentimentos, você não tenta mentir ou esconder as emoções negativas de si próprio. Ao invés disso, reconhece o que sente.
EVOLUA ESPIRITUALMENTE
Quando você cresce espiritualmente, amar a si mesmo torna-se uma coisa automática. Você se torna mais pacífico, conectado, próximo, carinhoso, e misericordioso.
EXPRESSE A SUA GRATIDÃO
Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão. Gratidão é o atalho no caminho espiritual. Vamos considerar o que "gratidão" realmente significa. Para ser realmente grato precisamos ver a perfeição em nossa vida e perceber que apesar das aparências, o que é bom e útil está constantemente vindo até nós. É claro que isso não significa que temos que negar os problemas, mas sim prestar atenção e aceitar com amor o processo da vida, e assim ver a maravilhosa maneira que o universo se revela.
CULTIVE OS SEUS SONHOS
Porque negar seus sonhos ? Quando você cultiva seus sonhos, você irá amar a vida que está levando. Todo momento que você vive é aproveitado porque você esta se expressando por inteiro. Você está fazendo o que gosta.
Daqui a vinte, trinta anos você estará mais desapontado pelas coisas que você não fez do que as coisas que fez. Então esqueça os manuais e experimente.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando. Se você passa seu tempo somente trabalhando e se preocupando, sem prestar atenção na sua saúde, também significa que você não se ama o bastante para cuidar de seu próprio corpo. Preencha seu tempo com silêncio, meditação, música e visualizações de coisas bonitas; qualquer coisa que faça bem a sua alma.
DIVIRTA-SE
Ponha um pouco de diversão em sua vida. A vida é feita para se ter prazer. Não leve a vida ou a si mesmo tão a sério. Se você conseguir pensar na vida desse modo, você automaticamente relaxa e para de se preocupar com coisas que não tem importância.
CUIDE DO SEU CORPO E CONHEÇA-O, DENTRO E FORA
É importante que você fique saudável exercitando-se regularmente e comendo corretamente. Seu corpo é um templo e você deveria tratá-lo com respeito, amor e carinho.
Reconheça seu corpo como sagrado, como um recipiente do divino, e sinta o fluxo natural de energia e força, percorrendo através de você. Deixe fluir e seu corpo responder à música.
Celebre o seu corpo como um organismo perfeito.
APRENDA A VER BELEZA
Quando você começa a ver a beleza em tudo que vê, você está começando a ver a beleza que está em você, e vice-versa. Então, comece a cheirar as flores. Note tudo. Sinta tudo.


RELACIONAMENTOS


Num mundo perfeito as coisas deveriam ser assim. Estaríamos tão apaixonados que não veríamos a hora de estarmos junto da pessoa amada, para beijar, acariciar, para contar sobre o nosso dia e etc. No mundo real a verdade sobre relacionamentos de longa duração é um pouco diferente, os relacionamentos começam a se tornar mais um sistema de suporte do que uma relação amorosa de crescimento mútuo. Nós começamos a esquecer de tocar, de cuidar, de ter uma comunicação clara, não temos confiança, esquecemos a sensualidade e a atividade sexual. O trabalho maçante do dia a dia guia nossas vidas e nosso relacionamento. Se conseguirmos dar um passo atrás e olhar uma nova série de possibilidades, então, poderemos fazer profundas transformações em nossos casamentos e relacionamentos. Os princípios do caminho Tântrico nos ensinam que o amor é um profundo veículo para uma vida extática e consciente. Se você se acha nesta situação com seu (a) amante, freqüentemente parecerá impossível criar uma nova visão e novas possibilidades em construir uma nova conexão amorosa. EXERCÍCIOS:

1.


Tente um simples exercício pela manhã e a noite, por apenas 5minutos. Você já ouviu falar na “posição da colher?” Pois este é o exercício: Deitem-se de lado e coloque a mulher em sua frente, de costas para você. A pessoa que está atrás coloca sua mão sobre o coração da que está na frente. Respirem devagar e conscientemente. Mantenham o mesmo ritmo. Simplesmente fiquem nesta posição. Alternem as posições. Esta prática ajuda a nos colocar num espaço comum, ou seja, no mesmo espaço e ritmo do qual podemos nos relacionar.

2.


Pratique “Dizer a verdade”, pois quando nós dizemos o que realmente se passa em nosso coração de uma maneira totalmente aberta e vulnerável, sem culpar ou acusar, nosso (a) parceiro (a) terá compaixão e cuidado.

3.


Introduza novas e brincalhonas experiências na hora de fazer amor. O caminho do Tantra pede pelo risco, então arrisque a explorar novas esferas de crescimento da consciência. Arrisque com seu par – conte uma verdade, tente algo novo e totalmente inesperado, arrisque a falar o que você realmente quer na cama, talvez ele (a) possa ficar muito feliz e excitado (a). Como saber? ARRISQUE!! 89 DICAS Primeiro sigam algumas regras básicas: Conte um ao outro as feridas que vocês tiveram durante sua vida e com os relacionamentos anteriores. Imagine que o propósito de sua relação é para curar estas feridas e fazer com que vocês cresçam. Pergunte um ao outro, “o que eu posso fazer para te ajudar, o que você quer curar? Façam as coisas que vocês falam. Não fique só no falar, partam para a ação”. Fale um para o outro quais são seus desejos e necessidades. Valorize as necessidades do outro como se fossem suas. Reconheça sua defensiva, as vozes internas e projete menos um no outro. Procure dentro de você mesmo as forças e habilidades que seu (a) parceiro (a) mostra e você acha que não tem. Reconheça sua profunda necessidade de amar, seja inteiro (a) e um com o universo Agora aproveitem e... Façam rituais tântricos ex: Melting, Deusa Interior, ou criem os seus próprios!!!

1.Escolha as essências que seu amado (a) gosta, ex: perfumes, velas de aromas e massagem. Experiemte jogos de cheiros. De olhos vendados dar ao outro aromas a cheirar (canela, alfazema, sândalo,partes do corpo....)
2.Use as roupas que seu amado (a) gosta. Tente algo selvagem
3.Faça a comida que seu amado (a) gosta
4.Escolha lugares para fazer amor que gostem. Falem disso.
5.Acaricie seu amado (a) na frente dos outros
6.Digam um ao outro todas as coisas que vocês apreciam e gostam sobre cada um. Faça isso todos dias.
7.Mostre seu corpo para seu amado (a). Deixe-se olhar tanto quanto o outro queira.
8.Tire sua roupa enquanto seu amado (a) observa.
9.Provoque seu amado (a) com nudez parcial em horas inesperadas. Seja malicioso
(a)Explore o corpo um do outro com os olhos, mãos e a língua.
10.Segure um espelho em frente aos genitais para que seu amado (a) possa ver seu
próprio sexo.
11.Mulheres, toquem o sexo de seu homem com desejo, mesmo em público (discretamente).
12.Homens, mordisque o pescoço de sua mulher com desejo, mesmo em público.
13.Dêem um ao outro sessões diárias de uma massagem sensual. Use Tantra Intimacy loção. Tente por 5 minutos. Se tiver mais tempo vá em frente.
14.Criem o ''templo do amor'‘, um espaço específico para fazer amor. Criem um espaço bonito e agradável, aconchegante.
15.Façam rituais tântricos ex: Polaridade Tântrica, Melting. Ou criem os seus próprios.
16.Falem um para o outro o que estimula vocês. Se vocês não o fizerem, o outro não tem condições de saber o que cada um gosta.
17.Leiam ou escrevam poesias eróticas.
18.Assistam vídeos e filmes eróticos.
19.Tomem banho juntos. Façam disso uma coisa divertida e estimulante Lavem um o corpo do outro, sejam gentis e provocativos.
20.Lamba e chupe os dedos dos pés do seu (sua) parceiro (a).
21.Dê comida um na boca do outro, faça uma folia!Divirtam-se juntos.
22.Use fantasias e máscaras nas preliminares, faça um mistério!
23.Pinte o corpo um do outro, use tinta lavável.
24.Lave o cabelo um do outro.
25.Preparem refeições sensuais.
26.Vejam o pôr do sol, ou o nascer da lua juntos.
27.Mandem um para o outro cartões eróticos sem nenhuma razão específica.
28.Escrevam cartas de amor um para o outro. Expressem em palavras, silencios, olhares aquilo que sentem, sempre!
29.Sussurrem palavras de adoração no ouvido um do outro, antes, durante e depois de fazer amor.
30.No calor da paixão quando estiverem a fazer amor, deixe que palavras selvagens e sem pudor saiam da sua boca.
31.Dêem as mãos em público.
32.Façam picnics.
33.Chamem um ao outro por nomes mais picantes e sensuais. Façam preliminares, mais e mais e mais...
34.Homens ajudem sua companheira a chegar ao orgasmo antes da penetração pelo
menos algumas vezes!
35.Homens, assegurem-se que sua companheira esteja molhada antes da penetração.
36.Amem-se por horas, com penetração, sem penetração, e assim por diante. Com pausas, sem pausas. fazer amor é um estado de espírito, e não apenas penetração.
37.Homens controlem sua ejaculação, respirando e relaxando os músculos..
38.Aconcheguem-se depois do orgasmo, olhem nos olhos um do outro, digam palavras de amor e carinho.
39.Chorem um na frente do outro. Compartilhem seus sentimentos, arrisquem-se a ser vulneráveis.
40.Tentem diferentes posições.
41.Tentem fazer amor em lugares diferentes.
42.Tentem brinquedos e acessórios sexuais. Sempre respeitando o livre arbítrio um do outro.
43.Dêem gargalhadas juntos.
44.Dêem presentes inesperados.
45.Lembrem-se, ocasiões especiais têm que ser realmente especiais. Agradeçam um ao outro após fazerem amor, e também pelas mínimas coisas do dia a dia. o agradecimento vem do coração, da vibração que emitimos...
46.Façam surpresas um ao outro, inesperadamente.
47.Compartilhem suas fantasias sexuais. Expressem-na um com o outro.
48.Masturbem-se um ao outro
49.Masturbem-se um na frente do outro
50.Vistam-se elegantemente para um jantar romântico
51.Jantem a luz de velas
52.Façam amor à luz de velas
53.Sejam brincalhões. Rir, rir, rir.
54.Deixe de lado algo muito importante que você tenha que fazer, e faça amor!
55.Ligue quando você estiver fora e diga. '' sinto sua falta" '' estou com saudades''
56.Façam amor por telefone.
57.Comprem lingeries e brinquedos sexuais juntos.
58.Experimentem fazer amor com os olhos vendados, estimula outros sentidos.
59.Olhem-se sempre nos olhos.
60.Respirem no mesmo ritmo enquanto fazem amor
61.Respirem devagar e longamente para manter um alto nível de excitação, sem atingir o orgasmo. O prolongamento da excitação leva ao êxtase.
62.Beijem-se sempre quando estiverem chegando ou saindo
63.Pratiquem o exercício do músculo do amor, respirem e visualizem juntos.
64.Dêem flores um ao outro, regularmente. Homens também gostam de flores
65.Tenha sempre flores em casa, plantas.
66.Tenha sempre muito verde em sua casa.
67.Notem sempre todas as mínimas coisas que um faz para o outro. Deixe o outro saber quanto importante ele(a) é para você. Mostre sua apreciação.
68.Lembrem-se juntos de momentos em que vocês eram felizes e cheios de ânimo.
69.Façam planos para o futuro
70.Falem a respeito de ficarem juntos o resto de suas vidas
71.Falem a respeito de que tipo de relacionamento vocês querem criar juntos
72.Ouçam musica!
73.Troquem de papel, brinquem com isso!
74.Façam striptease um para o outro!
75.Cantem um para o outro, mesmo que vocês não saibam.
76.Tenham conversas estimulantes
77.Leiam contos eróticos um para o outro, ou juntos.
78.Meditem juntos
79.Coloquem uma música e convide seu parceiro (a) para dançar
80.Homens encontrem e estimulem o ''ponto sagrado'' da mulher. Tenha certeza de que ela esteja confortável com isso
81.Mulheres, sensibilizem a área genital do homem com massagens, as vezes lenta, as vezes mais vigorosas.
82.Façam amor na chuva
83.Dispam um ao outro.
84.Façam amor de olhos vendados
85.Dancem juntos.
86.Todos merecem uma segunda chance.
87.Nunca esqueça o beijo de boa noite.
88.Tire um dia de folga romântico pelo menos uma vez por semana e um fim de semana por mês
89.Deitem-se sob as estrelas. E... Façam amor!!!

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Ler mais: http://anjosereno.webnode.pt/tantra/
QUESTIONE Questione tudo o que você aprendeu intelectualmente de seus pais, amigos, professores, religiões e etc. De outra forma como você vai saber se isso é verdade para você? EXPERIMENTE Ler e entender são uma coisa, e você pode dizer; ah! Vou mudar! Mudança ocorre na mente, requer esforço e não transforma nada. Experimentar é totalmente diferente. Quando você passa pela experiência, isso fica incorporado em suas células, e assim a transformação pode ocorrer. Você não será o mesmo. CONSCIÊNCIA Não importa o que você faça, pense ou imagine! Mas saiba o que está acontecendo. Tanto quanto possível, coloque consciência em seus actos. RESPONSABILIDADE Assumir responsabilidade é um ato de coragem, e a única maneira de você passar a olhar para si mesmo. “Comece de uma forma simples, por exemplo; quando você ficar com raiva de alguém, não diga: você me deixou com raiva, ao invés disso, “diga“ “eu senti raiva”, afinal quem é alguém para colocar algo em você que você não tenha.
A raiva está dentro de você.
Recorda-te dos três "Rs":
- Respeito por ti mesmo,
- Respeito pelos outros,
- Responsabilidade pelos teus actos

PRAZER SEXUAL
Você é o (a) único (a) responsável pelo seu prazer. Lembre-se, ninguém dá prazer a ninguém. Ou você tem o fogo ou não. O que os parceiros tântricos fazem é; um jogar lenha na fogueira do outro.
CONTROLE
Esta é uma das maiores ilusões.
Você não tem o menor controle sobre como as coisas acontecerão. Mas você acredita que
têm.
ENTREGA
Entrega é a chave para criar amor, união espiritual e auto-realização.
Talvez muita gente tenha medo da entrega por confundir "entrega" com "submissão", mas na verdade as duas são muito diferentes. Leia: Entrega é a chave...
CONFIANÇA
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio. Confie em si e no outro. Confie que cada um tem o seu poder e sabedoria universal.
PERDÃO
Perdoe a si mesmo. Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
GRATIDÃO
Expresse sua gratidão. Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão.
AQUI E AGORA
O Tantra é sobre a jornada e não o destino. Se tivermos em nossa mente um "objetivo final fixo" isso significa que não conseguimos focalizar nossa energia no que está acontecendo agora.
Não há problema em pensar ou fazer planos para o futuro, mas não em detrimento do aqui e agora.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando.


O INICIO


Este é um preceito básico para o Tantra. Se você sofre de baixa auto-estima, isso mostra que há falta de amor próprio. Você pode achar difícil até mesmo encontrar em seu coração o pouco de amor que você tem por si mesmo. Seja como for, nada irá acontecer se você não tomar uma decisão consciente. Isso inclui atrair abundância. Quando você não se ama, você esta praticamente dizendo ao Universo que você não vale ou não merece amor ou nada positivo que se pareça com amor. Aprender a se amar começa com uma decisão consciente, uma intenção em se tornar feliz e levar uma vida prazerosa. Quando você não se ama e sofre de baixa auto-estima, você irá achar impossível chegar a seu verdadeiro potencial que você suspeita ter. Quando você decide amar a si próprio, você esta realmente dizendo que você quer viver. Você aceita ser responsável por tudo que você experiencia em sua vida e quer brilhar por viver uma vida completa de prazer. Então decida a se amar agora, não amanhã, pois esta é a única maneira de você realmente amar o outro. Aqui vão algumas dicas: APAIXONE-SE POR SI MESMO Aprenda a se dar carinho de todas as maneiras possíveis. Ame a si próprio por tudo que você é, aceite suas falhas e o fato de que você é imperfeito. Isso não quer dizer que você não vai conseguir transformar suas atitudes; ao contrario, você esta se apreciando mesmo com todas suas imperfeições. Olhe no espelho e se apaixone. ELIMINE A AUTOCRÍTICA Você geralmente se aborrece com as coisas mais bobas? Existe uma voz em sua cabeça que fica lhe dizendo que você não é bom o bastante, que você é burro ou comete erros? Se existe, é porque você vive se auto-criticando. Coloque consciência em sua autocrítica.

SEJA GENTIL E POSITIVO
Quando você começa a pensar com carinho e positivamente sobre você mesmo, o amor que você sente por si mesmo irá crescer. Quando estiver na frente do espelho se admire, faça disso um hábito diário. Através desses pensamentos você estará naturalmente reforçando as ações que dão suporte a sua evolução.
RECONHEÇA O SEU ESFORÇO
Não se trata de ganhar ou obter sucesso em tudo que você faz. Sempre é a intenção que conta! Saiba que você fez o melhor possível, mesmo se você “falhou” e não conseguiu atingir os resultados desejados.
DEIXE DE LADO AS PREOCUPAÇÕES
Se a situação esta além de seu controle, então peça ao Universo para fazê-lo seguir o melhor caminho e deixar que as coisas se ajeitem sozinhas. As coisas se acertarão, confie.
CONFIE EM SI MESMO
Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio.
PERDOE A SI MESMO
Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Se você tem carregado um caminhão de dores emocionais por causa de um trauma em sua infância, aprenda a perdoar a si mesmo, você fez o que sabia fazer naquele momento. Se tivesse que ser diferente, seria. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.
SEJA HONESTO CONSIGO MESMO
Amar a si próprio requer que você seja verdadeiro com seus próprios sentimentos. Se você esta feliz, reconheça a felicidade. Se está triste, reconheça a tristeza. Quando você é verdadeiro com seus sentimentos, você não tenta mentir ou esconder as emoções negativas de si próprio. Ao invés disso, reconhece o que sente.
EVOLUA ESPIRITUALMENTE
Quando você cresce espiritualmente, amar a si mesmo torna-se uma coisa automática. Você se torna mais pacífico, conectado, próximo, carinhoso, e misericordioso.
EXPRESSE A SUA GRATIDÃO
Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão. Gratidão é o atalho no caminho espiritual. Vamos considerar o que "gratidão" realmente significa. Para ser realmente grato precisamos ver a perfeição em nossa vida e perceber que apesar das aparências, o que é bom e útil está constantemente vindo até nós. É claro que isso não significa que temos que negar os problemas, mas sim prestar atenção e aceitar com amor o processo da vida, e assim ver a maravilhosa maneira que o universo se revela.
CULTIVE OS SEUS SONHOS
Porque negar seus sonhos ? Quando você cultiva seus sonhos, você irá amar a vida que está levando. Todo momento que você vive é aproveitado porque você esta se expressando por inteiro. Você está fazendo o que gosta.
Daqui a vinte, trinta anos você estará mais desapontado pelas coisas que você não fez do que as coisas que fez. Então esqueça os manuais e experimente.
RELAXE
Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando. Se você passa seu tempo somente trabalhando e se preocupando, sem prestar atenção na sua saúde, também significa que você não se ama o bastante para cuidar de seu próprio corpo. Preencha seu tempo com silêncio, meditação, música e visualizações de coisas bonitas; qualquer coisa que faça bem a sua alma.
DIVIRTA-SE
Ponha um pouco de diversão em sua vida. A vida é feita para se ter prazer. Não leve a vida ou a si mesmo tão a sério. Se você conseguir pensar na vida desse modo, você automaticamente relaxa e para de se preocupar com coisas que não tem importância.
CUIDE DO SEU CORPO E CONHEÇA-O, DENTRO E FORA
É importante que você fique saudável exercitando-se regularmente e comendo corretamente. Seu corpo é um templo e você deveria tratá-lo com respeito, amor e carinho.
Reconheça seu corpo como sagrado, como um recipiente do divino, e sinta o fluxo natural de energia e força, percorrendo através de você. Deixe fluir e seu corpo responder à música.
Celebre o seu corpo como um organismo perfeito.
APRENDA A VER BELEZA
Quando você começa a ver a beleza em tudo que vê, você está começando a ver a beleza que está em você, e vice-versa. Então, comece a cheirar as flores. Note tudo. Sinta tudo.


RELACIONAMENTOS


Num mundo perfeito as coisas deveriam ser assim. Estaríamos tão apaixonados que não veríamos a hora de estarmos junto da pessoa amada, para beijar, acariciar, para contar sobre o nosso dia e etc. No mundo real a verdade sobre relacionamentos de longa duração é um pouco diferente, os relacionamentos começam a se tornar mais um sistema de suporte do que uma relação amorosa de crescimento mútuo. Nós começamos a esquecer de tocar, de cuidar, de ter uma comunicação clara, não temos confiança, esquecemos a sensualidade e a atividade sexual. O trabalho maçante do dia a dia guia nossas vidas e nosso relacionamento. Se conseguirmos dar um passo atrás e olhar uma nova série de possibilidades, então, poderemos fazer profundas transformações em nossos casamentos e relacionamentos. Os princípios do caminho Tântrico nos ensinam que o amor é um profundo veículo para uma vida extática e consciente. Se você se acha nesta situação com seu (a) amante, freqüentemente parecerá impossível criar uma nova visão e novas possibilidades em construir uma nova conexão amorosa. EXERCÍCIOS:

1.


Tente um simples exercício pela manhã e a noite, por apenas 5minutos. Você já ouviu falar na “posição da colher?” Pois este é o exercício: Deitem-se de lado e coloque a mulher em sua frente, de costas para você. A pessoa que está atrás coloca sua mão sobre o coração da que está na frente. Respirem devagar e conscientemente. Mantenham o mesmo ritmo. Simplesmente fiquem nesta posição. Alternem as posições. Esta prática ajuda a nos colocar num espaço comum, ou seja, no mesmo espaço e ritmo do qual podemos nos relacionar.

2.


Pratique “Dizer a verdade”, pois quando nós dizemos o que realmente se passa em nosso coração de uma maneira totalmente aberta e vulnerável, sem culpar ou acusar, nosso (a) parceiro (a) terá compaixão e cuidado.

3.


Introduza novas e brincalhonas experiências na hora de fazer amor. O caminho do Tantra pede pelo risco, então arrisque a explorar novas esferas de crescimento da consciência. Arrisque com seu par – conte uma verdade, tente algo novo e totalmente inesperado, arrisque a falar o que você realmente quer na cama, talvez ele (a) possa ficar muito feliz e excitado (a). Como saber? ARRISQUE!! 89 DICAS Primeiro sigam algumas regras básicas: Conte um ao outro as feridas que vocês tiveram durante sua vida e com os relacionamentos anteriores. Imagine que o propósito de sua relação é para curar estas feridas e fazer com que vocês cresçam. Pergunte um ao outro, “o que eu posso fazer para te ajudar, o que você quer curar? Façam as coisas que vocês falam. Não fique só no falar, partam para a ação”. Fale um para o outro quais são seus desejos e necessidades. Valorize as necessidades do outro como se fossem suas. Reconheça sua defensiva, as vozes internas e projete menos um no outro. Procure dentro de você mesmo as forças e habilidades que seu (a) parceiro (a) mostra e você acha que não tem. Reconheça sua profunda necessidade de amar, seja inteiro (a) e um com o universo Agora aproveitem e... Façam rituais tântricos ex: Melting, Deusa Interior, ou criem os seus próprios!!!

1.Escolha as essências que seu amado (a) gosta, ex: perfumes, velas de aromas e massagem. Experiemte jogos de cheiros. De olhos vendados dar ao outro aromas a cheirar (canela, alfazema, sândalo,partes do corpo....)
2.Use as roupas que seu amado (a) gosta. Tente algo selvagem
3.Faça a comida que seu amado (a) gosta
4.Escolha lugares para fazer amor que gostem. Falem disso.
5.Acaricie seu amado (a) na frente dos outros
6.Digam um ao outro todas as coisas que vocês apreciam e gostam sobre cada um. Faça isso todos dias.
7.Mostre seu corpo para seu amado (a). Deixe-se olhar tanto quanto o outro queira.
8.Tire sua roupa enquanto seu amado (a) observa.
9.Provoque seu amado (a) com nudez parcial em horas inesperadas. Seja malicioso
(a)Explore o corpo um do outro com os olhos, mãos e a língua.
10.Segure um espelho em frente aos genitais para que seu amado (a) possa ver seu
próprio sexo.
11.Mulheres, toquem o sexo de seu homem com desejo, mesmo em público (discretamente).
12.Homens, mordisque o pescoço de sua mulher com desejo, mesmo em público.
13.Dêem um ao outro sessões diárias de uma massagem sensual. Use Tantra Intimacy loção. Tente por 5 minutos. Se tiver mais tempo vá em frente.
14.Criem o ''templo do amor'‘, um espaço específico para fazer amor. Criem um espaço bonito e agradável, aconchegante.
15.Façam rituais tântricos ex: Polaridade Tântrica, Melting. Ou criem os seus próprios.
16.Falem um para o outro o que estimula vocês. Se vocês não o fizerem, o outro não tem condições de saber o que cada um gosta.
17.Leiam ou escrevam poesias eróticas.
18.Assistam vídeos e filmes eróticos.
19.Tomem banho juntos. Façam disso uma coisa divertida e estimulante Lavem um o corpo do outro, sejam gentis e provocativos.
20.Lamba e chupe os dedos dos pés do seu (sua) parceiro (a).
21.Dê comida um na boca do outro, faça uma folia!Divirtam-se juntos.
22.Use fantasias e máscaras nas preliminares, faça um mistério!
23.Pinte o corpo um do outro, use tinta lavável.
24.Lave o cabelo um do outro.
25.Preparem refeições sensuais.
26.Vejam o pôr do sol, ou o nascer da lua juntos.
27.Mandem um para o outro cartões eróticos sem nenhuma razão específica.
28.Escrevam cartas de amor um para o outro. Expressem em palavras, silencios, olhares aquilo que sentem, sempre!
29.Sussurrem palavras de adoração no ouvido um do outro, antes, durante e depois de fazer amor.
30.No calor da paixão quando estiverem a fazer amor, deixe que palavras selvagens e sem pudor saiam da sua boca.
31.Dêem as mãos em público.
32.Façam picnics.
33.Chamem um ao outro por nomes mais picantes e sensuais. Façam preliminares, mais e mais e mais...
34.Homens ajudem sua companheira a chegar ao orgasmo antes da penetração pelo
menos algumas vezes!
35.Homens, assegurem-se que sua companheira esteja molhada antes da penetração.
36.Amem-se por horas, com penetração, sem penetração, e assim por diante. Com pausas, sem pausas. fazer amor é um estado de espírito, e não apenas penetração.
37.Homens controlem sua ejaculação, respirando e relaxando os músculos..
38.Aconcheguem-se depois do orgasmo, olhem nos olhos um do outro, digam palavras de amor e carinho.
39.Chorem um na frente do outro. Compartilhem seus sentimentos, arrisquem-se a ser vulneráveis.
40.Tentem diferentes posições.
41.Tentem fazer amor em lugares diferentes.
42.Tentem brinquedos e acessórios sexuais. Sempre respeitando o livre arbítrio um do outro.
43.Dêem gargalhadas juntos.
44.Dêem presentes inesperados.
45.Lembrem-se, ocasiões especiais têm que ser realmente especiais. Agradeçam um ao outro após fazerem amor, e também pelas mínimas coisas do dia a dia. o agradecimento vem do coração, da vibração que emitimos...
46.Façam surpresas um ao outro, inesperadamente.
47.Compartilhem suas fantasias sexuais. Expressem-na um com o outro.
48.Masturbem-se um ao outro
49.Masturbem-se um na frente do outro
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52.Façam amor à luz de velas
53.Sejam brincalhões. Rir, rir, rir.
54.Deixe de lado algo muito importante que você tenha que fazer, e faça amor!
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56.Façam amor por telefone.
57.Comprem lingeries e brinquedos sexuais juntos.
58.Experimentem fazer amor com os olhos vendados, estimula outros sentidos.
59.Olhem-se sempre nos olhos.
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61.Respirem devagar e longamente para manter um alto nível de excitação, sem atingir o orgasmo. O prolongamento da excitação leva ao êxtase.
62.Beijem-se sempre quando estiverem chegando ou saindo
63.Pratiquem o exercício do músculo do amor, respirem e visualizem juntos.
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Na Natureza Selvagem - Um jovem recém-formado abre mão de um futuro promissor e de uma vida privilegiada para viajar sem rumo pelos Estados Unidos em busca de aventura e liberdade.
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